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初中接力跑标准教案汇报人：2025-04-30EDUCATION

CATALOGUE目录01课程基本信息02教学目标设计03教学重点与难点04教学过程设计05教学评价与反思06安全注意事项

01课程基本信息

课题名称：迎面接力跑运动项目定义课程关联性教学价值分析迎面接力跑是田径运动中团队接力项目的一种特殊形式，要求两队队员相向站立，通过接力棒的传递完成比赛，强调传接棒技术和团队配合能力。该项目能有效发展学生速度素质（30米快速跑平均提升0.5-1.2秒），培养团队协作意识（小组配合成功率要求达到80%以上），特别适合初中生体能发展敏感期的训练需求。作为初中田径模块必修内容，衔接短跑起跑技术（蹲踞式/站立式）与弯道跑技术，为后续4×100米接力教学奠定基础（传接棒技术迁移率达70%）。

技术分解教学本课时重点解决右手立棒式传接核心技术（占课时60%），包含原地传接练习（5组×8次）、5米慢速移动传接（3组×5次）及15米加速传接（2组×3次）三个递进环节。课时安排：第1课时（新授课）体能分配方案采用3:5:2时间分配原则，准备活动（3分钟专项热身）、主体练习（20分钟技术训练）、放松整理（2分钟静态拉伸），符合青少年注意力集中规律。安全时间预留设置8分钟安全教学时段，包含器材检查（接力棒橡胶套完整性）、场地布置（30米跑道划线清晰度检查）及应急预案讲解（跌倒保护动作示范）。

场地器材：接力棒/标志杆/音响等标准化器材配置需准备8-10根符合GB/T19851-2005标准的青少年接力棒（长度28-30cm，直径3cm），4个高度1.2m的标志杆（间隔30m摆放），便携式音响设备（用于节奏控制）。场地安全要求选择塑胶跑道或平整草地（摩擦系数0.5-0.7），设置30米×4道的教学区域（每道宽度1.2m），接力区前后各划设2米缓冲带（使用荧光粉笔标记）。辅助教具创新配备iPad慢动作回放设备（240fps拍摄传接动作），心率监测手环（实时显示运动强度在120-140次/分钟区间），以及可视化计时器（显示0.01秒精度）。

02教学目标设计

知识与技能：立棒式传接棒方法动作要领掌握学生需明确右手立棒式传接棒的技术要点，包括传棒者持棒姿势（拇指与四指分开握棒末端）、接棒者虎口张开迎棒、交接时保持手臂稳定伸直等细节动作。通过分解动作示范和纠错练习确保动作标准化。错肩交接规则时机判断能力强调右手递右手，从他右边过的错肩原则，避免碰撞。需通过标志桶摆放模拟传接路线，让学生理解在高速跑动中如何保持1.5米间距完成流畅交接。训练学生根据同伴跑速预判启动时机，掌握在20-30米接力区内完成交接。可借助口令提示（如接！）建立条件反射，逐步过渡到无提示自主判断。123

过程与方法：慢跑/快速跑接棒训练渐进式训练体系多媒体辅助教学情境模拟训练从原地静态交接→5米走步交接→15米慢跑交接→30米加速跑交接分层推进，每阶段达标后再进阶。慢跑阶段重点纠正动作形态，快速跑阶段强化动态稳定性。设置不同难度场景，如限定接力区（用标志盘标出）、增加干扰因素（如轻微对抗）等，提升实战应变能力。可记录每组失误次数进行针对性改进。运用高速摄像机拍摄交接过程，通过慢放分析技术缺陷；利用运动APP测量交接耗时，数据化评估训练效果。结合视频案例对比专业运动员动作差异。

角色责任意识设计需要集体智慧的训练任务，如小组自创交接暗号、制定战术策略等。通过2周持续跟踪记录，分析团队默契度提升对成绩的影响曲线。团队效能建设挫折教育融入故意制造交接失败情境（如掉棒），引导学生进行危机处理角色扮演，培养逆境中的相互鼓励习惯。赛后需开展结构化反思会，提炼团队协作经验。明确每位队员在接力环节中的关键作用，通过队长轮岗制让每个学生体验组织协调工作，培养对团队成果的担当意识。可设置最佳配合奖激励制度。情感态度：培养团队协作精神

03教学重点与难点

传棒者需用右手虎口向下紧握接力棒尾端1/3处，拇指与食指形成环形固定，其余三指自然包裹棒体，确保递送时棒体垂直地面。接棒者掌心朝上呈托举姿态，五指分开准备抓握棒体中段，两者间距控制在20-30厘米。重点：右手立棒式传接技术握棒姿势标准化传棒时前臂需完成内旋90度的爆发式推送，肘关节保持120度夹角，利用肩关节为轴心产生水平推力。接棒者需同步完成由屈肘到伸肘的迎-引动作组合，通过腕关节缓冲实现动能平稳传递。发力动作分解建立看-听-动三重信号系统，传棒者通过余光判断接棒者手臂位置，接棒者需紧盯传棒者肘关节变化，配合接！的口令提示完成动作衔接，避免因视线盲区导致失误。视觉协同机制

难点：传接棒时机把握传接双方需在传棒者达到95%最高速度（约6-7米/秒）、接棒者加速至85%速度时完成交接，此时两运动员相对速度差最小。最佳交接区应设在预跑线后10-12米处，通过跑道