2025届高考语文冲刺作文题目及范文合集汇编（下）.docx

13.（江西省八所重点中学高三4月联考）??压力与动力

【原题呈现】

阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

人们常常用“压力就是动力”鼓励他人或勉励自己，可是如何将压力转化为动力，是我们最需要思考的问题。

作为即将参加高考的你，你有怎样的思考和分享?请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确问题，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息，不少于800字。

【写作提示】

这是一道“引语式”作文。压力是高中生成长路上的“磨刀石”，只有正确面对并转化压力，才能在挑战中不断突破自我，最终实现目标。学会与压力共处，不仅是应对学业的关键，更是未来人生的重要能力。学生可以从正确认知、明确目标、优化行动、调整心态等方面展开，并在压力中找到成长的契机，写作任务侧重“怎么做”，但学生必须设定好情境，比如正常的压力和过度的压力的应对方法是不能一概而论的，要认识到有些压力是无法转化的，这也是文章辩证性和深刻性的角度，能涵盖这一层可以多给分。

参考立意：

①在压力中破茧，于奋斗中成蝶；②压力是磨刀石，磨出青春的锋芒；③学会与压力共处，成就更好的自己；④在压力的土壤中，开出梦想之花；⑤从压力到动力，从迷茫到坚定；⑥拥抱压力，点燃青春的动力之火

【参考文题】

1.《承压奋进，高考逆袭》

2.《压力“变形记”：从重担到羽翼》

3.《高考重压下，且看动力“破茧”》

4.《化压力为高考腾飞之翼》

5.《燃压力之火，驱高考之程》

6.《破压力困境，启高考新程》

【评分标准】

标准一：回答怎么样将压力转化为动力，一定要谈转化，而且转化要具体化。（如从正确认知、拆解目标、优化行动、调整心态等方面展开）

转化是由A转化到B，不是面对（如用乐观的心态面对压力），不是抵抗（如要有毅力和耐力），不是减少（如寻找一个更小的目标），不是克服（如只要心理强大，压力就不是事。）

标准二：对压力和动力的概念进行剖析（面对高考，考大学、父母的期望、考试等都是压力）

标准三：辩证（压力并非天然等于动力，处理不当反而有害，需分析条件和方法。考虑压力的双面性，适度压力提升效率，过度压力导致崩溃。）

【问题呈现】

1.写如何面对压力，甚至变成如何成功

2.写压力的作用或转化后的好处

3.写压力与动力的关系

4.挂羊头卖狗肉，虽然论点是压力转化为动力，但阐述时却并没有写转化。（压力是什么，如何转化，阐述中要有具体体现。）

【佳作展示】

01.化压力为阶，凝动力成翼

山巅的积雪压不垮攀登者的脊背，反而会成为助力他登顶的冰镐——人类文明的进步史，本就是一部与压力共舞的破局史。材料中“压力就是动力”的箴言背后，藏着一个更深刻的命题：当我们被学业的重荷、未来的焦虑所包围时，如何让压力从“阻碍”蜕变为“阶梯”？于即将奔赴高考战场的我们而言，这不仅是一道作文题，更是一场关于成长的灵魂拷问。

压力的本质，是生命对我们发出的“进阶邀请”。心理学中有个著名的“耶克斯-多德森定律”，它揭示了压力与效率的关系：适度的压力能激发人的潜能，而过度的压力则会导致效能下降。这就像弓与箭的关系——拉弓过轻，箭无法远射；拉弓过重，弦可能断裂；唯有张弛有度，才能让箭在压力的作用下飞向目标。司马迁遭受宫刑之痛，将个人屈辱转化为“究天人之际，通古今之变”的动力，在《史记》的字里行间完成了对生命价值的重构；中国女排在里约奥运会的低谷中，把“卫冕压力”化作“每球必争”的专注，用逆转夺冠的奇迹诠释了压力的转化智慧。这些故事告诉我们：压力从不可怕，可怕的是我们面对压力时的被动与迷茫。

真正的破局者，懂得在压力中开凿出前行的通道。敦煌莫高窟的壁画修复师们，面对千年风沙侵蚀的文物、晦涩难懂的矿物颜料，没有被“保护文明”的巨大压力吓倒，而是选择用显微镜般的耐心，将压力拆解为“分析病害—调配颜料—分层修复”的具体步骤，让斑驳的壁画在时光中重新绽放光彩。这种“压力转化”的智慧，于高三学子而言同样适用：当我们因模考排名而焦虑时，不妨像修复师对待壁画那样，把压力转化为“逐题分析错因”的细致、“针对性刷题”的专注、“向老师请教”的勇气——压力的重量，终将在脚踏实地的行动中，转化为向上生长的力量。正如古希腊哲人所言：“唯一能征服高山的方式，不是仰望它的高度，而是亲吻它的每一寸土地。”

站在高考倒计时的节点上回望，那些在深夜台灯下与数学压轴题死磕的时刻，那些在作文本上反复修改直到满意的瞬间，那些在跑操时喊出“高考必胜”的坚定誓言，早已让压力不再是沉重的负担，而是化作了我们青春的勋章。这让我想起航天工程师们面对“卡脖子”技术时的姿态：他们没有在压力面前退缩，而是把每一次挑战都视为突破的契机，最终让“中国北斗”“嫦娥探月”成为闪耀世界的中国名片。今日的我们，又何尝不是在经历一场属于自己的“航天工程”？把备考的压力转化为知识的积淀、心态的磨砺、意志的淬炼，