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图书馆员职业心理健康考核试卷
考生姓名：答题日期：得分：判卷人：
本次考核旨在评估图书馆员在职业过程中的心理健康状况，确保其能够有效应对工作压力，保持良好的职业素养和身心健康，进而提高图书馆服务质量和读者满意度。
一、单项选择题（本题共30小题，每小题0.5分，共15分，在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）
1.当你面对连续的工作压力时，以下哪种应对方式最有助于保持心理健康？（）
A.放弃工作，休息一段时间
B.通过过度工作来缓解压力
C.寻求同事的帮助和交流
D.避免与同事交流，独自承受
2.在图书馆工作中，以
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