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提升抗逆力应对挫折知识试卷及答案

1．挫折是什么？当人们有目的、有动机的活动遭到______或失败时，就会产生挫折。一般来说，挫折与挫折情境、______和挫折反应相关。

空1答案:阻碍??空2答案:挫折认知??

2．如何正视挫折？挫折是生活的一部分；各种挫折都有其独特的价值；我们应______挫折中无法改变的事实。

空1答案:接纳??

3．面对挫折，应如何积极应对？以______的态度对待遭遇挫折的自己，积极寻找______的方法，积极寻求他人帮助，牢记______。

空1答案:关怀和友善??空2答案:解决问题??空3答案:生命至上??

4．什么是抗逆力？抗逆力，指个体在面对不幸、逆境或者挫