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热射如何做好预
热射
ESCUE②乙
ESCUE
②乙
什么是热射病
热射病(重度中暑)是指人体长时间暴露在高温、高湿环境下，或进行高强
度运动时，引起体温调节功能失调、体内热量过度积蓄，从而导致中枢神经系统
损害、多器官功能障碍或严重凝血功能障碍等危及生命的临床综合征。
热射病的8项预防措施
一、(专项素质训练)
一是做好热习服。热习服是通过反复热刺激，使人体出现生理、心理、行为、形态方面的适应
性反应，从而提高机体对热的耐受能力，即主动热适应。战友进行热习服训练时，要在热适应
的基础上循序渐进增加运动量，如先适应热环境下的低强度训练，再适应热环境下
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