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2025年中考道德与法治一轮复习:七八九年级高频考点背诵提纲
主题一生命安全与健康教育
第一节认识自己学会学习
L如何做更好的自己?(七上P34~36)
⑴要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,大限度地展现自己的才华。(2)需要主动
改正缺点,完善发展自我。(3)需要不断激发自己的潜能。⑷在和他人共同生活的过程中不
断成长,在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
2.如何学会学习?(七上P22忸4)
⑴发现并保持对学习的兴趣。(2)掌握科学的学习方法。如:掌握基本的学习策略、合理安排
学习时间等。(3)善于运用不同的学习方式。如:自主学习、合作学习、探究学习等。
3.在实践中学习有什么意义?(下P69-70)
⑴实践出真知。①在实践中,能够了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世
界、改造世界的能力;②可以锤炼自己,丰富人生经历,有助于完善自我,提升自身素质。
⑵可以逐步解决生活中的困惑,能促进自身的发展和提升。
第二节珍惜青春调控情绪
1.如何实现梦想?(七上Pll~13)
努力,是梦想与现实之间的桥梁
①态度上:努力是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我
的坚定信念和对美好的不懈追求②思想上:努力,需要立志。青少年要从小学习立志,早立
志,立大志,立长志③行动上:努力,需要坚持,需要掌握具体的方法,需要落实在每一天
的具体行动中
2青.春期的生理变化与矛盾心理。(七下P3-7)
(1)生理变化
主要表现:①身体外形的变化;②内部器官的完善;③性机能的成熟(七下P3)
影响:①积极影响:带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量(七下P3)②消极影响:一
些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼(七下P4)
应对方法:①要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放②尊重自己和同伴的生理变化,
不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化③在追求形体、仪表等外在美的同时,
要提高品德和文化修养,体现青春的内在美(七下P5)
第1页共24页
(2)矛盾心理
主要表现:①反抗与依赖;②闭锁与开放;③勇敢与怯懦(七下P6•相关链接)
影响:有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机(七下P6)
应对方法:①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己②通过求助他人,学习化解烦恼的方
法③通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理④学习自我调节,成为自己
的“心理保健医生”(如:a.把自己的想法写下来;b.参加体育活动;c.学习自我暗示;d.试
试自我解嘲;等等)(七下P6~7)
3.青春的探索为什么需要自信?(自信的作用。)(七下P25)
⑴自信带给我们激情、信心和希望。(2)自信让我们有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持。
⑶自信能够激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
4.怎样做到“行己有耻”?(七下P28-29)
⑴要有知耻之心,知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。⑵树立底线意识,以不违反道德
和法律为底线。⑶磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
5.怎样做到“止于至善”?(七下P29-32)
⑴从点滴小事做起,积少成多,积善成德。(2)见贤思齐,在生活中寻找好的榜样,向榜样
学习。(3)养成自我省察的习惯,端正自己的行为。(4)以修身为本,行走在“止于至善”的
路上。
6.合理调节情绪的常见方法。(七下P40)
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练
7.美好情感的作用及获得途径。(七下P47-48)
⑴作用:让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感,表达着我们的愿望,
促进我们的精神发展。
⑵途径:①在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫;②通过阅读、与人交往、参与
有意义的社会活动等方式获得美好的情感。如:完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走进
博物馆或大自然、欣赏艺术作品等。
第三节珍爱生命直面挫折
1.生命的特点。(我们为什么要珍爱生命?)(七上P89~91)
⑴生命来之不易。⑵生命是独特的。⑶生命是不可逆的。⑷生命是短暂的。(5)每个人都无
法抗拒生命发展的自然规律。
2敬.畏生命的原因和做法。(七上P94~98)
第2页共24页
原因:⑴①生命是脆弱的、艰难的;②生命是坚强的、有力量的
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