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秋季国旗下的演讲稿（6篇）

秋季国旗下的演讲稿（6篇）

秋季国旗下的演讲稿篇1亲爱的老师们同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的内容是秋季保健。

同学们，美丽的秋姑娘来到了我们身边，她轻轻地一吹，我们的天气就发生变化了!天气渐渐进入秋季，秋风秋雨渐多，气温变得凉爽宜人。秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,人的身体一时难以适应,因此一到秋天，我们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重。因此，入秋后必须注意生活保健,高度重视防病保健，我们的衣食住行需要特别的注意。

一衣：立秋之后，昼夜之间的温差较大，同学们应及时增减衣服，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。对于好动易出汗的同学，在其玩耍时如果出汗要及时用毛巾擦掉汗。同时鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿不透气的鞋子。

二食：多喝开水淡茶豆浆牛奶等流质，甜味饮料要少喝。多吃新鲜蔬菜和水果。多数蔬菜水果有生津润燥消热通便之功效。蔬菜水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。尤其是含维生素多的食物。大蒜萝卜生姜韭菜都是可以增加抵抗力的食物，对于常在秋季咳嗽的同学，可以让爸爸妈妈多炖些冰糖生梨水吃。同时要少吃烧烤辛辣煎炸等一些热性食物。

三住：同学们，虽然秋天天气会逐渐变冷，但还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。

四行：秋季是体能训练的好时节，秋天最适合户外运动，同学们可以多到户外活动，如：玩球跑步等，还要多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也能增强体质。

五嘴唇裂开口子，不要用舌头舔，这样会加速水分蒸发，适量擦一些润唇膏;脚部皮肤易发生裂口的同学，秋初应注意保护脚跟，每晚泡脚，再涂些油性护肤膏。

同学们，秋天，是金色的季节，丰收的季节，欢乐的季节。让我们每个人都懂得秋天的保健，健健康康地生活，快快乐乐地学习。

我的讲话完毕，谢谢大家!

秋季国旗下的演讲稿篇2尊敬的老师们亲爱的同学们：

大家好!

让我们记住今天——xx年9月1日。这又是一个美好而愉快的日子，是新学期的第一天。首先，我祝愿同学们每天都能快快乐乐，学习进步，品行优良，全面发展。过去的一学年，我们全体师生万众一心，认定目标，和谐协作，迎难而上，与时俱进，开拓创新，在教育教学的各个方面大步前进，全面提升，取得了优异成绩，终于让我们的河下小学得到强劲发展。

新的学期已经来到了，我们将面临新的机遇和挑战，有人曾解释“机遇就是遇机”积极地去寻找成就的机会，我相信，我们的老师同学是好样的，我们将从强管理重服务抓落实，高扬“万众一心，做好学生，当好老师，办好学校”的鲜明旗帜，继续坚持以“教学为主，育人为本，安全为天，质量为命”的办学宗旨，以人为本，外塑形象，内强素质，关注师生的互动发展，使每一位同学都拥有快乐理想和进步，学会做人，学会做事，学会学习，学有所成;让每一位老师都拥有理想信念和责任，爱岗敬业爱校如家团结和谐，教有所成。

同学们，面对徐徐升起的五星红旗，你在想什么呢作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子学校的好学生社会的好公民呢将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的能为社会作出贡献的合格人才呢我向同学们提出如下希望和要求：

首先，要学会做人。同学们要认真执行的规定，认真遵守小学生守则和日常行为规范的要求，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备品学兼优的`好学生。

第二，同学们要学会学习。在同学们的学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握优良的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础学习成绩达到“更高更好更上一层楼”。

第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。

第五，要讲卫生讲文明，爱我校园从我做起，营造好我们整洁舒适美丽的校园。开展好“八个好”活动——上好课走好路说好话读好书写好字值好日穿好衣做好操，真正能够成为优秀的小学生。

在这里我要对一年级新同学和所有的同学强调，这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段，希望你们能找准方向，增强信心，发扬成绩，自觉学习，刻苦钻研，比学赶帮，人人成功，为校争光!

同学们，你们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望!你们的父母在关注支持着你们;我们的每一位教师都在祝