青春自护 健康成长——自我保护安全主题班会.pptx

青春自护健康成长——自我保护安全主题班会

演讲人：

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目录

02

身体安全与防性侵教育

01

青春期身心变化认知

03

危险情境应对技巧

04

防溺水与综合安全实践

05

家校社协同守护机制

06

案例分析与行动倡议

01

PART

青春期身心变化认知

身高增长

青春期会出现第二性征，如男性出现喉结、肌肉发达，女性乳房发育、骨盆变大等。

体型变化

生理机能增强

青春期是身体机能发展的高峰期，心肺功能、肌肉力量、速度、耐力等都会得到显著提升。

青春期是生长发育的重要时期，身高会迅速增长。

青春期身体变化特点

心理变化与情绪管理

自我意识增强

青春期是自我意识发展的重要时期，开始更加关注自己的内心世界和外在形象。

情绪波动

青春期情绪波动较大，容易受外界影响，出现焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪。

情绪管理技巧

学会认知自己的情绪，通过运动、音乐、阅读等方式进行情绪调节，避免情绪失控。

身体界限与隐私保护

身体界限意识

了解自己的身体界限，学会拒绝不适当的身体接触和侵犯。

隐私保护意识

尊重他人隐私

重视自己的隐私，不轻易向他人透露个人信息和身体状况，防范不良信息的传播。

尊重他人的隐私和身体界限，不侵犯他人的私人空间和权利。

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PART

身体安全与防性侵教育

身体“红绿灯”概念解析（安全区/警戒区/禁区）

安全区

指的是可以触摸的区域，如头部、手臂、腿部等，这些区域触摸不会引起性刺激或不适。

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警戒区

指的是需要保持警觉的区域，如腰部、臀部、大腿等，这些区域在某些情况下可能会被性侵犯者视为性暗示。

禁区

指的是绝对不允许任何人触摸的区域，如胸部、阴部、臀部等，这些区域触摸会带来强烈的性刺激和不适感。

陌生人可能会利用孩子的好奇心或善良，诱骗他们做出危险的行为，甚至进行性侵犯。

危险来源识别（陌生人/熟人潜在风险）

来自陌生人的危险

熟人可能会利用孩子的信任或亲密关系，进行性侵犯或性骚扰，这种危险更难被识别和预防。

来自熟人的危险

在互联网时代，孩子面临着来自网络世界的性侵犯风险，如网络诱骗、网络性骚扰等。

网络危险

防性侵应对策略（说“不”、逃离、保留证据）

说“不”

当孩子遇到不舒服或不愿意的情况时，要勇敢地说“不”，并表达自己的意愿和界限。

逃离

如果无法说“不”或情况变得危险，孩子应该尽快逃离现场，并向信任的成年人求助。

保留证据

在遭遇性侵犯或性骚扰时，孩子应尽可能保留相关证据，如衣物、聊天记录等，以便日后报警或维权时使用。同时，要记住对方的外貌、特征等关键信息，以便警方追踪和抓捕。

03

PART

危险情境应对技巧

独自在家或独自外出时，务必锁好门窗，不随便给陌生人开门。避免独自进入偏僻或昏暗的场所，提高警惕。

日常生活中的自我保护（独处、网络社交等场景）

独处安全

不轻信网络上的陌生人，不随意透露个人信息。遇到可疑信息或骚扰时，立即停止交流并告知家长或老师。

网络社交安全

学会识别各种诈骗手段，如假冒身份、诱骗钱财等。不轻信陌生人的电话、短信或网络请求，保护个人财产和隐私。

防范诈骗

报警

在紧急情况下，及时联系可信赖的成年人，如家长、老师或其他亲属，寻求帮助和支持。

联系信任成人

求助标识识别

了解并识别公共场所的求助标识和设施，如紧急出口、消防器材等，以便在紧急情况下迅速找到逃生或求助通道。

遇到紧急情况或危险时，第一时间拨打报警电话，清晰准确地描述自己的位置和遭遇。

紧急情况下的求助途径（报警、联系信任成人）

心理疏导

遇到危险或紧急情况后，及时进行心理疏导，缓解紧张情绪。可以通过深呼吸、放松训练等方法来平复情绪。

事后处理

在危险或紧急情况得到处理后，及时与家长或老师沟通，分享自己的经历和感受。如有需要，可以寻求专业的心理帮助和支持。同时，总结经验教训，增强自我保护意识和能力。

心理疏导与事后处理

04

PART

防溺水与综合安全实践

了解哪些地方容易发生溺水事故，如深水区、急流、漩涡等，并尽量避开。

参加游泳培训，掌握游泳技能，提高自救能力。

佩戴合适的救生衣、泳帽、泳镜等，确保游泳时的安全。

在游泳场所内遵守各项安全规定，不擅自跳水、潜水等。

溺水风险识别与预防措施

识别危险水域

游泳技能提升

穿着安全装备

遵守安全规定

学习如何在水中进行互救，包括呼救、施救、配合等流程。

互救流程掌握

学习心肺复苏术，以便在紧急情况下进行及时有效的救治。

心肺复苏技能培训

01

02

03

04

模拟溺水情况，学习如何保持冷静、呼救、自救等技巧。

自救技巧练习

通过模拟演练，总结经验，发现不足，并不断改进。

演练总结与反思

自救与互救情景模拟演练

问答环节设置

通过问答形式，检验学生对防溺水安全知识的掌握程度。

知识点梳理

梳理防溺水安全知识，包括预防措施、自救技巧、互救方法等。

奖