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5/29/20251管理你的职业生涯

(ManagingYourCareer)就业中心2002.12

职业生涯设计(careerdesigning)求职应聘（jobrecruitment）有效演讲(effectivepresentation)人际沟通(interpersonalcommunication)讨论＋模拟＋实习总体内容和安排(contentandarrangement)

步骤5/29/20253第一步骤：基础理论篇0101020304第二步骤：案例分析篇第三步骤：角色模拟篇第四步骤：商业实践篇020304

形式5/29/20254案例分析篇主要分析案例，内容涉及上述四部分，形式：上课、讲座。角色模拟篇主要进行求职应聘、人际沟通等实践的角色扮演。商业实践篇通过与企业联系，在企业建立实习基地，使学生到企业进行实践。基础理论篇主要以讲课形式，内容包括：职业生涯发展、应聘求职、有效演讲、人际沟通的基础理论知识。

职业生涯定义和主要理论(definitionandtheories)设计有效的职业生涯(designeffectivecareer)第一讲：怎样设计你的职业生涯（Howtodesignyourcareer）

职业生涯(career)5/29/20256狭义：一个人一生中担负的职业和工作职务的发展道路。广义：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就业，直至最后完全退出职业劳动的完整的职业发展过程。

职业生涯发展（careerdevelopment）职业生涯（career）职业的类型(careerstyle)职业生涯发展阶段(careerdevelopmentstage)030102

职业的类型5/29/20258霍兰德(Holland)的性格—职业匹配理论社会职业的六种类型(RIASEC)

职业倾向测验：六种职业类型职业与个性类型（一）传统型(Realistic)：偏好规范、有序、清楚明确的活动研究型(Investigative)：偏好需要思考、组织和理解的活动艺术型(Artistic)：偏好需要创造性表达的模糊且无规则可循的活动顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性分析、创造、好奇、独立富于想像力、无序、理想主义、情绪化、不实际

职业倾向测验：六种职业类型与职业个性类型（二）社会型(Social)：偏好能够帮助和提高别人的活动企业型(Enterprising)：偏好能够影响他人和获得权力的活动现实型(Conventional)：偏好技能、力量、协调性的体力活动社会、友好、合作、理解自信、进取、精力充沛、盛气凌人害羞、真诚、持久、稳定、顺从、实际

六种类型的关系5/29/202511企业型传统型社会型现实型艺术型研究型

讨论5/29/202512职业类型的自我评价01个性与职业类型的关系02

活动类型（R）5/29/202513R型活动喜欢不喜欢汽车修理木工驾驶汽车使用金工工具（如钳子）电器维修摆弄收音机、自行车等操纵机器学习机械制图合计（次数）

活动类型（I）5/29/202514I型活动喜欢不喜欢阅读自然科学的书籍和杂志实验室工作自然科学的研究工作化学实验做数学难题学习物理课学习几何课学习生物课合计（次数）

活动类型（A）5/29/202515A型活动喜欢不喜欢绘画阅读剧本和听歌剧设计家具或住房弹奏乐器听音乐会阅读通俗小说、诗歌写作学习美术课程合计（次数）

活动类型（S）5/29/202516S型活动喜欢不喜欢与朋友通信参加社交活动帮助别人解决困难照料儿童教育宣传活动出席各种活动结交朋友参加体育比赛合计（次数）

活动类型（E）5/29/202517E型活动喜欢不喜欢管理工作人员售货讨论政治以个人的意志影响别人的活动参加会谈会见重要人物找人谈话管理产品合计（次数）

活动类型（C）5/29/202518C型活动喜欢不喜欢保持房间、书桌干净进行记帐的四则运算收款记帐整理文件档案校对材料统计材料打算盘练习打字合计（次数）

职业5/29/202519R型职业喜欢不喜欢飞机机械师鱼类和野生动物专业人员自动化技师木工机床工（车工、钳工等）电工无线电报务员长途公共汽车司机火车司机机械师合计（次数）

职业5/29/202520I型职业喜欢不喜欢气象学研究人员生物学研究人员天文学研究人员药剂师动物学研究人员化学研究人员科学报刊编辑地质学研究人员植物学研究人员物理学研究人员合计（次数）

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