水中救生职业教育国际邮轮乘务管理专业教学游泳技能训练59课.pptx

水中救生

知识点

知识点水中救生的操作方法和注意事项

职业教育国际邮轮乘务管理专业教学资源库丨《游泳技能训练》

水中赴救

入水前，要对周围环境做简单的观察

辨别水流方向、流速、水面的宽窄

准确判断溺水者的位置

水中赴救

救生者应遵循入水后尽快游近溺水者的原则，迅速选好入水点并看好返回路线。

”

“

水中赴救

01

游泳池中发现溺水者时，

救生员应在岸边跑到溺水者较近处入水。

水中赴救

02

江河中发现溺水者时，

救生者应在岸边迅速跑到溺水者斜上游处入水。

水中赴救

03

如乘船在湖泊静水中发现溺水者，

应将船驶近溺水者，再下水救助。

水中赴救

04

如乘船在江河中发现溺水者，

应将船驶到上游接近溺水者，再下水救助。

水中赴救

节省时间尽快接近溺水者

避免在游近溺水者的过程中过早消耗体力

水中赴救

水中赴救

不熟悉水域，宜采用跨步入水。

起跳后，两腿前后分开成弓步状，一腿前伸，膝关节稍屈，另一腿屈膝后伸，两臂屈肘侧前举，掌心向下。

身体下落接触到水时，两腿向下夹水，两臂向下压水，使身体迅速浮起，立即朝目标游去。

水中赴救

既能始终盯住目标

入水浅，避免撞到石头或暗桩，比较安全。

水中赴救

救生员距离溺水者较近时，眼看溺水者，单腿或双腿蹬离池岸边，跃起时双腿做蛙泳收腿动作，含胸收腹，两手臂平举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。

蛙腿式入水

入水时，两腿向下做蛙泳蹬夹腿动作，同时两手臂向下压水，形成向上的合力，使救生员的头部始终保持在水面上。在入水时救生员的眼睛应始终不离赴救目标。

动作要领

水中赴救

在熟悉的水域或游泳池，可以在原地或跑动中做类似于出发台出发的“鱼跃”入水。

鱼跃入水

这种入水方式速度快，又便于起游。但起跳后的入水角应小些，入水后应尽快出水，并迅速捕捉住目标。

动作要领

水中赴救

若从距水面较高处跳入深水，如从悬岩上跳入水中，或从桥上跳入水中，或从高观察台上直接跳入游泳池深区，均可以采用低头屈腿抱膝的“团身”入水。

团身入水

由于臀部先入水，可以防止入水时拍伤身体，也不至于下沉过深。

动作要领

如对水底情况不明，则可采用坐在岸边用脚探索慢慢滑入水中的“探滑”入水。

探滑入水

用脚探索，慢慢滑入水中。

动作要领

水中赴救

如果确知水有足够的深度，则可采用脚领先的直立式入水方式跳入水中。

入水时，全身与水面保持垂直，脚趾向下，一手捏鼻，一手护下腹；如身穿救生衣，则双手肘部紧压救生衣。

入水后，双手立即向下压水，两腿做蹬夹动作，力求尽快上浮捕捉住施救目标。

直立式入水动作要领

水中赴救

入水后，采用抬头爬泳游向溺水者，也可以采用抬头蛙泳游近溺水者。

溺水者尚在水中挣扎，救生者游至距溺水者约3米远处应急停，改为踩水，稳定住情绪，保持体力，细心观察溺水者动态。

溺水者神志尚清醒，救生者应大声劝慰溺水者，使其镇静下来以配合施救，迅速接近并设法控制住溺水者。

水中赴救

01

救生者应绕游到溺水者的身后去靠近溺水者。

02

以手托其腋下使其脸部露出水面，转入拖带。

水中赴救

从正面接近，可深吸一口气潜入水中游至溺水者身前

双手抓其髋部将溺水者转体180°成背对自己

救生者随后以手托其腋下使其脸部露出水面，转入拖带

水中赴救

01

救生者从正面接近溺水者时，用一只手准确、果断地抓住溺水者的对侧手腕，迅速外拉，将溺水者转成背对自己。

02

以手托其腋下使其脸部露出水面，转入拖带。

在江河湖海或混浊水中，溺水者尚在水面挣扎时，采用此法较宜。

水中赴救

01

02

04

03

溺水者已沉至水底，救生者在游近沉溺位置时应改为踩水

做一两次深呼吸后立即下潜搜索

发现目标后，用一手夹住溺水者上体或拽住其衣服，另一手向下划水

两腿向下蹬夹水，将溺水者迅速拉出水面，转入拖带

水中赴救

拖带

水中赴救

拖带方法

水中赴救

救生者仰卧水中，两手从下向上抓住溺水者双腋

做反蛙泳的蹬腿动作游进

托腋拖带

水中赴救

救生者侧卧水中，一臂从溺水者肩部绕过胸前，抓住另一侧腋下

另一臂在体下划水，两腿做侧泳的蹬剪腿动作游进

夹胸拖带

水中赴救

救生者身体侧卧，以一只手臂穿过溺水者腋下，经其背部握持住溺水者另一上臂

救生者另一臂在体下划水，两腿做侧泳的蹬剪腿动作游进

扣臂拖带

水中赴救

两名救生者侧卧于溺水者的左右两侧

各用一臂抓勾住溺水者上臂

同时做单臂划水侧泳动作游进

双人拖带

水中赴救

救生者将溺水者拖带到岸边或船边时，需将其扶拉上岸以便抢救。

有其他人在场时，可协助将溺水者拉上岸或拉上船。

无他人帮助，浅滩或较平坦的斜坡处上岸比较容易，陡坡、船边或游泳池边上岸比较困难，采用特殊方法。

上岸

水中赴救

01

救生者将溺水者拖带至池边后，一手抓扶池边，另一手握住溺水者的一手，将其按压在岸边；

02

救生者面朝池壁，两腿用力蹬夹水，两臂用力一撑，自己先