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心理应激医学心理学课件精ppt

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目录

01

心理应激的定义

02

心理应激的影响

03

心理应激的评估方法

04

心理应激的应对策略

05

医学心理学的应用

心理应激的定义

PART01

应激概念

应激的生理反应

应激时，身体会释放激素如肾上腺素，引起心跳加快、血压升高等生理变化。

应激的社会效应

长期应激可导致工作效率下降、人际关系紧张，甚至引发社会问题。

应激的心理影响

应激与行为变化

心理应激可导致情绪波动、焦虑、抑郁等心理状态，影响个体的日常功能。

面对应激，人们可能采取逃避、攻击或过度进食等行为来应对压力。

心理应激特点

不同个体对相同应激源的反应强度和方式存在差异，这与个人的生理、心理特质和经历有关。

应激反应的个体差异

心理应激是普遍存在的，几乎每个人在面对压力时都会产生应激反应，如考试、工作压力等。

应激反应的普遍性

心理应激的影响

PART02

生理反应

应激激素水平变化

心理应激时，身体会分泌更多皮质醇和肾上腺素，影响代谢和免疫系统。

心血管系统反应

应激可导致心率加快、血压升高，长期应激可能引发心血管疾病。

消化系统功能紊乱

心理应激可导致胃肠功能障碍，如胃痛、腹泻或便秘，影响消化吸收。

心理反应

应激状态下，个体的注意力、记忆力和决策能力可能下降，影响工作效率和学习能力。

认知功能受损

心理应激常导致情绪不稳定，如焦虑、抑郁或易怒，影