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个人减肥合同协议书

甲方（减肥者）：

姓名：_____________________

身份证号：________________

联系地址：________________

联系电话：________________

乙方（减肥协助方）：

姓名：_____________________

身份证号：________________

联系地址：________________

联系电话：________________

鉴于甲方有减肥需求，乙方具备一定的减肥知识及协助能力，双方经友好协商，就甲方减肥事宜达成如下协议：

一、减肥目标

甲方设定在本协议执行期间，将体重从初始体重______公斤减至目标体重______公斤，体脂率从初始体脂率______%降至目标体脂率______%。具体执行周期自______年______月______日起至______年______月______日止。

二、双方权利与义务

1.甲方权利与义务

-有权要求乙方按照本协议约定提供减肥协助服务。

-如实向乙方提供自身健康状况、饮食偏好、运动习惯等相关信息，以便乙方制定合理的减肥计划。

-积极配合乙方制定的减肥计划，包括但不限于按时进行运动、合理控制饮食、定期测量体重和体脂率等，并及时向乙方反馈减肥进展情况。

-按照本协议约定向乙方支付相关费用（如有）。

2.乙方权利与义务

-有权要求甲方提供必要的信息，以制定适合甲方的减肥计划。

-根据甲方提供的信息，为甲方制定个性化的减肥计划，包括饮食计划、运动计划等，并定期对计划进行调整和优化。

-定期与甲方沟通，了解甲方减肥进展情况，解答甲方在减肥过程中遇到的问题，并给予必要的鼓励和支持。

-为甲方的个人信息严格保密，不得向任何第三方泄露。

三、减肥计划

1.饮食计划

-乙方根据甲方身体状况和减肥目标，为甲方制定详细的饮食计划，包括每日食物种类、摄入量等。

-甲方应遵循乙方制定的饮食计划，合理搭配饮食，控制热量摄入，避免食用高热量、高脂肪、高糖分的食物。

2.运动计划

-乙方根据甲方身体状况和运动能力，为甲方制定个性化的运动计划，包括运动项目、运动强度、运动时间等。

-甲方应按照乙方制定的运动计划，定期进行运动锻炼，确保每周运动次数不少于______次，每次运动时间不少于______分钟。

四、费用及支付方式

1.若乙方为甲方提供减肥协助服务收取费用，费用金额为人民币______元整。

2.支付方式：甲方应在本协议签订之日起______个工作日内，将全部费用支付至乙方指定的银行账户。

五、违约责任

1.若甲方未按照本协议约定配合乙方执行减肥计划，导致减肥目标未能实现，乙方不承担任何责任。如因甲方故意违反减肥计划给自身造成健康损害等不良后果，由甲方自行承担全部责任。

2.若乙方未按照本协议约定为甲方提供减肥协助服务，甲方有权要求乙方退还已支付的费用，并承担因此给甲方造成的直接经济损失。

六、协议变更与解除

1.经双方协商一致，可以书面形式变更或解除本协议。

2.若因不可抗力等不可预见、不可避免的因素导致本协议无法继续履行，双方互不承担违约责任，但应及时通知对方并提供相关证明。

七、争议解决

本协议在履行过程中如发生争议，双方应首先友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。

八、其他条款

1.本协议自双方签字（或盖章）之日起生效，一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

2.本协议未尽事宜，可由双方另行签订补充协议，补充协议与本协议具有同等法律效力。

甲方（签字/盖章）：________________

日期：______年______月______日

乙方（签字/盖章）：________________

日期：______年______月______日