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中小学生心理健康知识竞赛题库(+答案)

一、选择题（每题2分，共40分）

1.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（）

A.独立质

B.严谨质

C.兴奋质

D.胆汁质

答案：D。气质类型分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。胆汁质的人直率热情、精力旺盛、表里如一、刚强，但暴躁易怒，脾气急，易感情用事、好冲动；多血质的人活泼好动，反应迅速，热爱交际，能说会道，适应性强，但稳定性差，缺少耐性，见异思迁；粘液质的人安静稳重踏实，反应性低，交际适度，自制力强（性格坚韧），话少，适于从事细心、程序化的学习，表现出内倾性，可塑性差；抑郁质的人行为孤僻，不善交往，易多愁善感，反应迟缓，适应能力差，容易疲劳。

2.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）

A.刻板印象

B.社会吸引

C.从众

D.服从

答案：C。从众是指群体成员在真实的或想象的群体压力下其行为或信念上的改变，及其伴随的行为方式。刻板印象主要是指人们对某个事物或物体形成的一种概括固定的看法，并把这种看法推而广之，认为这个事物或者整体都具有该特征，而忽视个体差异；社会吸引是个体与他人之间在情感方面相互亲近的现象；服从是个人按照社会要求、群体规范或他人的意志而做出相应行为的社会现象。

3.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为（）

A.否认作用

B.合理化作用

C.投射作用

D.幻想作用

答案：B。合理化作用又称文饰作用，是指个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感、行为、动机辩护，以使其可以接受。“酸葡萄心理”就是典型的合理化作用。否认作用是把引起焦虑痛苦的事件加以否认，似乎它根本没有发生，来获取心理上暂时的安慰；投射作用是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象；幻想作用是指一个人遇到现实困难时，因无法处理而用幻想的方法，使自己从现实中脱离开或存在于幻想的境界中，以其情感与希望任意想象应如何处理其心理上的困难，以得到内心的满足。

4.专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的（）

A.反映

B.面质

C.倾听

D.询问

答案：C。倾听是专注而主动地获取信息的过程，在心理辅导会谈中至关重要。反映是咨询师把来访者的主要言谈、思想加以综合整理，再反馈给来访者；面质是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾；询问是咨询师为了进一步了解情况而向来访者提出问题。

5.儿童做了好事之后，老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为（）

A.正强化

B.负强化

C.消退

D.惩罚

答案：A。正强化是通过呈现愉快刺激来增强反应频率，老师及时表扬儿童做的好事，是呈现了愉快刺激（表扬），属于正强化。负强化是通过消除或终止厌恶、不愉快刺激来增强反应频率；消退是指在条件反射形成后，如果条件刺激重复出现多次而没有无条件刺激相伴随，则条件反应会变得越来越弱，并最终消失；惩罚是通过呈现厌恶刺激或撤销愉快刺激来降低反应频率。

6.下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（）

A.仔细而缓慢阅读

B.进行过度学习

C.死记硬背

D.学习完立即休息

答案：B。过度学习是指在“记得”“学会”的基础上，再增加一些学习时间，使得对学习材料的掌握达到更高的程度。研究表明，过度学习达到50%，即学习熟练程度达到150%时，学习效果最佳，能获得学习材料后的最佳保持。仔细而缓慢阅读不一定能保证良好的记忆效果；死记硬背不利于知识的理解和长久保持；学习完立即休息没有充分利用过度学习等策略来增强记忆。

7.学校增进心理健康的主要途径和方法是（）

A.心理健康教育

B.进行大规模问卷调查

C.心理咨询

D.心理治疗

答案：A。心理健康教育是学校增进学生心理健康的主要途径和方法，它可以面向全体学生，普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质。进行大规模问卷调查主要是为了了解学生的心理状况；心理咨询主要是针对有心理困扰的个别学生提供帮助；心理治疗主要是针对有心理疾病的个体进行的专业性治疗。

8.珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有（）

A.广泛性焦虑障碍

B.惊恐障碍

C.强迫性障碍

D.恐怖障碍

答案：D。恐怖障碍是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。珊珊对火非理性的害怕，甚至影响到正常活动，符合恐怖障碍的特征。广泛性焦虑障碍是以持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍；惊恐障碍是一种反复出现的突如其来的惊恐体验，伴濒死感或失控感；强迫性障碍是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。

9.小明总是怀疑自己家的