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自我养生足部护理演讲人：日期:
目?录CATALOGUE02日常护理实施方法01足部护理基础理论03养生按摩实用手法04常见问题处理对策05季节护理特别策略06长期养生计划制定
足部护理基础理论01
足部反射区分布原理脚底反射区按摩作用分布规律脚底反射区是指人体的各部位器官在足底都有一相对应的部位，是全身器官的缩影。脚底反射区分布是有规律的，大致可以划分为十个区域，分别对应头部、胸腔、腹腔、盆腔、生殖腺、下肢、脊柱、关节和内分泌等器官。通过按摩脚底反射区，可以刺激相应的器官，调节器官功能，达到保健、预防和治疗疾病的目的。
经络与穴位对应关系穴位经络是气血运行的通道，包括十二经脉和奇经八脉，其
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