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篮球运动员损伤预防性体能训练的理论框架构建与实证检验
目录
篮球运动员损伤预防性体能训练的理论框架构建与实证检验（1）．．3
一、内容概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
（一）研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
（二）文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
（三）研究目的与内容．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
二、篮球运动员损伤预防性体能训练理论基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
（一）篮球运动特点分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
（二）损伤预防原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
（三）体能训练理论概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
三、篮球运动员损伤预防性体能训练框架构建．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
（一）体能训练目标设定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
（二）体能训练内容选择．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
（三）体能训练方法与手段．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
（四）体能训练计划设计与实施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
四、实证检验与分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
（一）研究对象与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
（二）实证结果与讨论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
（三）实证检验的局限性分析与建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
五、结论与展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
（一）研究结论总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
（二）未来研究方向展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
篮球运动员损伤预防性体能训练的理论框架构建与实证检验（2）．34
一、内容概要．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
（一）研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
（二）文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
（三）研究目的与内容．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
二、篮球运动员损伤预防性体能训练理论基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
（一）篮球运动特点分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
（二）损伤预防原则与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
（三）体能训练理论体系构建．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
三、篮球运动员损伤预防性体能训练框架设计．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
（一）体能训练目标设定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
（二）体能训练内容选择．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
（三）体能训练方法与手段创新．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45
四、实证检验与分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47
（一）研究对象与选取依据．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．50
（二）实证研究方法论介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．51
（三）实证结果呈现与解读．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52
（四）实证检验结论与讨论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．53
五、结论与展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．54
（一）主要研究结论总结提炼．．．．．．
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