期末复习推拿学中级师考试.pdfVIP

中级推拿师手法考试

一、推拿程序

俯卧位

（1）项肩部（5min）：

1.推法10*3；2.按揉10*2；3.拿法30；4.弹拨20*2；5.指压6*1；

6.揉岗上窝30*2；7.分推20*2；8.拿肩颈20；9.按揉天宗20*2；10.叩击10*3。

（2）腰背部（15min）：

1.撑3*2；2.滚法150*2；3.推20*2；4.叠指按揉20*2；5.掌揉20*2；

6.指压20*2；7.掌压20*2；8.掌按脊柱10*2；9.掌推3*2；10.肘推3*2；

11.肘拨20*2；12横擦腰部20*1；13.斜扳腰椎1*2

（3）下肢部（5min）：

1.滚法30；2.掌按10；3.指压（叠指）10；4.掌揉20；5.拿30；

6.掌推3；7.撑3*2；8叩击30。

仰卧位

（4）下肢前部（5min）：

1.滚前外侧20；2.拿（前、内）10*2；3.掌按揉膝眼10*2；4.指按膝眼10s；

5.勾揉承山、委中10s；6.摇（髋1、膝5、踝5）；7.搓20；8.拔伸、抖10s。

（5）胸腹部（5min)：

1.60*1；2.鱼际按揉60*1；3.指摩10*2、20s；4.掌摩30*2；5.掌振10s；

6.分推10*2；

（6）上肢部（5min）：

1.滚前臂30*1；2.按揉（肩髃、曲池、小海、内关、合谷各5下）；3.拿20；

4.摇（肩、肘、腕、掌指关节各3）；5.搓10s；6.抖10s。

（7）头面部（5min）：

1.中指揉印堂10s；2.鱼挤揉前额30*1；3.偏锋推前额10*1；4.偏锋推眼眶1*1；

5.点穴（睛明、迎香、地仓、颊车、下关、）各5s；6.按眼眶3*2；

7.按压印堂→百汇（叠指）10*1；8.按压前额正中至头部两侧5*3；9.四指分揉10；

10.鱼际抹前额5。

（8）手工：抓五经、拿肩部、拍打。

二、指压程序

俯卧位

（1）头部：1.后头部（后头部中线）3*3；2.风府3*1；3.后颈部(4*3)*2；

（2）背部：1.肩胛上部(3*3)*2；2.肩胛间部(5*3)*2；3.肩胛下部→腰部(10*3)*2；

4.髂嵴上部3*3；5.骶骨部3*3；6.指压10*3；7.掌压10*3；8.掌推2。

（3）下肢后部：1.臀部（髂后上棘→大转子）4*3；2.股后部（叠指）10*3；3.腘窝3*3；

4.小腿后部（平行指）8*1；5.小腿两侧6*3；6.跟骨后部3*3；7.足底4*3。

仰卧位

（4）下肢：1.鱼际压（小鱼际）3s；2.大腿（内、中、外）10*3；3.髌骨上下各3；

4.小腿前外侧6*2；5.踝关节3*3；6.足背（跖骨间隙）(4*4)*1；7脚趾部5*1；

8.屈伸脚趾5；9.扳踝关节（正、反）5s；10.拔伸10s。

（5）上肢：1.腋窝3-5s；2.上臂尺侧部6*1；3.肘窝3*1；4.前臂内侧（内、中、外）3*6；

5.上臂外侧6*1；6.前臂外侧8*1；7.手背部4*3；8.拔伸（脚、头、胸）。

（6）腹部：1.9点（各3s）；2.20点（各3s）；3.小肠部8点（各3s）；

4.乙状结肠部4点（各3s）；5.波状掌压5*1；6.轮状掌压5*1；

7.掌振5s；8.鱼际压髂前上棘部5*1；9.抄腰3*1；10.推压侧腹部3*1；

11.推压腹中线5*1；12.十字振动5s。

（7）头面部：1.头正中线和侧头部3*3；2.前额部（眉间→发际3