心理学情绪管理相关知识点梳理与练习.docxVIP

综合试卷第=PAGE1*2-11页（共=NUMPAGES1*22页） 综合试卷第=PAGE1*22页（共=NUMPAGES1*22页）

PAGE

①

姓名所在地区

姓名所在地区身份证号

密封线

注意事项

1.请首先在试卷的标封处填写您的姓名，身份证号和所在地区名称。

2.请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写您的答案。

3.不要在试卷上乱涂乱画，不要在标封区内填写无关内容。

一、选择题

1.下列哪种情绪是情绪体验的基本形式？

A.喜

B.怒

C.悲

D.惊

2.情绪的生理基础主要是指？

A.神经系统

B.内分泌系统

C.消化系统

D.循环系统

3.情绪情感的社会性功能主要体现在？

A.促进个体适应社会环境

B.传递信息

C.形成人际关系

D.以上都是

4.下列哪种情绪是积极情绪？

A.愤怒

B.悲伤

C.兴奋

D.恐惧

5.情绪调节的方法不包括？

A.认知调节

B.行为调节

C.情绪宣泄

D.精神寄托

6.情绪情感的生理机制不包括？

A.神经递质

B.内分泌

C.消化

D.循环

7.情绪情感的认知调节方法包括？

A.改变认知

B.转移注意力

C.情绪宣泄

D.行为调节

8.情绪情感的生理机制不包括？

A.神经递质

B.内分泌

C.消化

D.循环

答案及解题思路：

1.答案：A

解题思路：喜、怒、哀、惧是情绪体验的基本形式，其中“喜”是最基本的情绪体验。

2.答案：A

解题思路：情绪的生理基础主要是指神经系统，神经系统活动是情绪产生和表达的基础。

3.答案：D

解题思路：情绪情感的社会性功能包括促进个体适应社会环境、传递信息和形成人际关系。

4.答案：C

解题思路：积极情绪通常指的是那些对个体有积极影响的情绪，如兴奋、快乐等，而“兴奋”是积极情绪。

5.答案：D

解题思路：情绪调节的方法包括认知调节、行为调节和情绪宣泄，而“精神寄托”不是一种情绪调节方法。

6.答案：C

解题思路：情绪情感的生理机制包括神经递质、内分泌和循环，消化系统不属于情绪情感的生理机制。

7.答案：A

解题思路：情绪情感的认知调节方法包括改变认知和转移注意力，情绪宣泄和行为调节属于其他调节方法。

8.答案：C

解题思路：情绪情感的生理机制包括神经递质、内分泌和循环，消化系统不属于情绪情感的生理机制。

二、填空题

1.情绪是人对的直接体验。

答案：自身或周围事物变化

解题思路：情绪是个体对特定事件或情境的主观评价和感受，这种体验直接关联到个体对自身或周围环境变化的认知和反应。

2.情绪情感的社会性功能包括、等。

答案：沟通、影响、维持人际关系

解题思路：情绪情感在社会生活中扮演着重要角色，如通过表情和语言进行沟通，影响他人行为，以及帮助个体在社交环境中维持和谐的人际关系。

3.情绪调节的方法有、等。

答案：认知重构、放松训练、正念练习

解题思路：情绪调节是指个体在面对情绪困扰时采取的策略，认知重构通过改变对事件的看法来调节情绪，放松训练通过身体放松来减轻情绪压力，正念练习则通过提高对当前情绪的觉察和接纳来调节情绪。

4.情绪情感的生理机制主要包括、等。

答案：神经递质系统、自主神经系统

解题思路：情绪情感的生理机制涉及多个系统，神经递质系统通过化学物质在神经细胞间的传递影响情绪，自主神经系统则通过调节心率、血压等生理反应来体现情绪状态。

三、判断题

1.情绪和情感是完全相同的概念。（×）

解题思路：情绪和情感是心理学中的两个基本概念，虽然它们之间有紧密的联系，但并非完全相同。情绪通常指的是一种短暂、强烈的心理状态，具有明显的生理反应，如喜悦、愤怒、恐惧等；而情感则是一种更为持久、稳定的心理状态，是对外界刺激的主观评价和反应，如爱、恨、恐惧、爱戴等。

2.情绪情感是生物进化过程中形成的心理现象。（√）

解题思路：情绪和情感作为人类心理活动的重要组成部分，确实是在生物进化过程中逐渐形成的。它们帮助人类更好地适应环境，处理各种心理压力和挑战。

3.情绪情感的调节可以通过认知调节、行为调节和情绪宣泄等方法实现。（√）

解题思路：情绪情感的调节是心理学中一个重要的研究领域。认知调节、行为调节和情绪宣泄等方法都是帮助个体管理和调节情绪情感的有效手段。

4.情绪情感的生理机制主要包括神经递质和内分泌。（√）

解题思路：情绪情感的生理机制主要涉及神经递质和内分泌系统的调节。神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素等在情绪调节中起着关键作用，而内分泌系统则通过激素如皮