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益元安神汤治疗心脾两虚型失眠症的疗效探究:理论、实践与展望
一、引言
1.1研究背景
失眠症作为一种常见的睡眠障碍,在全球范围内困扰着众多人群。据世界卫生组织统计,全球约有30%的人存在不同程度的失眠症状。失眠症不仅表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等睡眠问题,还会引发一系列严重的不良影响。长期失眠会导致注意力不集中,使患者在工作和学习中容易出错,效率大幅降低;记忆力减退,对近期发生的事情难以记住,影响知识的获取和经验的积累;情绪波动,变得焦虑、抑郁、烦躁不安,严重影响心理健康。更为严重的是,长期失眠还与高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的发生风险增加密切相关,极大地威胁着人们的身体健
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