太极拳知到智慧树期末考试答案题库2025年青岛科技大学.docxVIP

太极拳知到智慧树期末考试答案题库2025年青岛科技大学.docx

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太极拳知到智慧树期末考试答案题库2025年青岛科技大学

饭后（?）再进行运动较为适宜。

答案:1?小时

陈有本为适应不同的学习对象，舍弃了某些高难度动作，变发劲为蓄而待发，后人称其架势为（?）

答案:新架

陈式太极拳运动中保持(?)的稳定与灵活。

答案:躯干中轴

陈式太极拳的出拳节奏是（?）。

答案:蓄劲慢、发劲快

陈式太极拳如何训练才能达到随心所欲？（?）。

答案:先慢后快再慢

陈式太极拳借鉴了明代著名军事武术家（?）所著《纪效新书·拳经捷要》中拳法和拳理。

答案:戚继光

长期坚持太极拳运动（?）。

答案:有利于防止高血压和血管硬化

长期从事太极拳运动能否延缓衰老（?）。

答案:能

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