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双脚连续向前跳教学设计;课程基础概述
动作分解与要点
分阶训练方法
安全防护措施
教学效果评估
课程拓展延伸;01;教学目标设定;适用对象分析;课程实践意义;02;预备姿势规范;连续跳跃节奏;膝盖弯曲;03;单次跳跃基础练习;短距离连贯训练;长距离耐力提升;04;;运动护具配置;意外预防策略;05;动作完成度标准;协调性提升指标;学员反馈收集;06;竞赛形式;家校协同练习;运动能力迁移应用;汇报完毕，谢谢大家
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