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健身健美专项（三）考试大纲

课程名称：健身健美专项英文名称：

课程代码：课程类别：

学时分数：学分，/128学时（理论讲授4学时，实践教学124学时）

适用专业：社会体育专业

编写人：傅金伦魏丹妮编写日期：2020.02

审核人：审核日期：

审订人：审订日期：

一、考试说明

考核是对教学过程进行信息反馈和调节的一个重要环节，是检查教师教学效果、改进

教学工作方式和方法、提高教学质量的重要依据。通过考核，可以合理地、准确地评价学

生掌握理论、技术、战术与技能的实际水平，促进学生勤学苦练，全面完成该门必修教学

大纲所规定的教学目标、内容和要求。为使考核工作有章可循，根据该项必修课教学大纲

和我校的实际情况，特制定本考核办法。

二、考试内容（其中技术，技能，平时成绩）

（一）技术技能考核：1、基础体测与评估内容考核；2、一对一私教实践考核

（二）平时考核：平时练习和纪律20%、出勤情况10%、作业%10。

三、考试成绩计算

考核成绩评定总表

技术技能

平时考核总成绩

考核

60%40%100%

（一）技术动作考核内容及评分标准：（60分根据各项运动的特点）

1、基础体测与评估内容考核（30分）

（1）基础体测内容——6分

（2）基础评估——8分

（3）人体四大支柱运动模式——6分

（4）小团体课——8分

2、一对一私教实践考核（30分）

（三）平时考核：（40分）

尊重老师，团结同学，平时学习态度、出勤情况。

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