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学会爱自己就是旺自己
1、早睡早起，经常晒太阳，每周3次、每
次半个小时，不但补钙还能提升正气。
2、按时吃饭，按时睡觉，让身体得到充分
的营养和休息。
3、不要活在别人的评价里！！！
4、经常微笑，嘴角上扬，把整个五官往上
提。好运自然来！
5、每天都能发现自己的优点并且不断强
化，时间久了内核会越来越稳定。
6、忽略掉过去那些让你尴尬和犯了错误的
事情。
7、三不原则，不拿别人的过失责备自己；
不拿自己的过失得罪人家；不拿自己的过
错惩罚自己。
8、越是失落的时候，越不能不修边幅，你
的每一次精心打扮，都是在向幸运之神发
出邀请。
9、多记录开心的小事。被陌生人帮助、被
别人夸赞、悟到一个道理......事事不足以改
变你的人生，但当你把记录开心小事当作
习惯，你的运气一定会越来好。
10、和好看的人在一起，这个超级管用
丶
你会被带美，别不信，夫妻相就是这么来
的。
11、学会调节情绪，多说正能量的话，保
持积极的状态。
12、不说丧气话，不指责他人，不议论他
人，语言也是能量，多嘴多舌，泻得多
留给自己的能量就会变少。
13、多和滋养自己的人相处，远离那些否
定、批评、嫉妒你，不断消耗自己的差劲
关系。
14、珍惜每一次遇见，愿你今天开开心心
的，嘴角上扬多笑笑，对自己好一点再好
一点。
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