武术健身与养生知到智慧树期末考试答案题库2025年青岛工学院.docxVIP

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武术健身与养生知到智慧树期末考试答案题库2025年青岛工学院

长拳的呼吸方法是：（）。

答案:提托聚沉

长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将（）等均列入长拳。

答案:查拳；华拳；炮拳；红拳

长拳是一种柔和、姿势舒展、节奏鲜明的拳术。（）

答案:错

长拳中的步型有哪几种？弓步、马步、仆步、虚步、（）。

答案:歇步

长拳一词最早记载于明朝戚继光（）中：“古今拳家，宋太祖有三十二势长拳。”

答案:《纪效书·拳经提要篇》

起势主要由提踵点地动作配合完成，该动作可以（）。

答案:预防静脉曲张；预防痔疮；锻炼踝关节力量；增强身体平衡性

要做好弓步则两腿要（）。

答案:前腿大腿与地

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