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讲卫生的班队课
演讲人：
日期:
目录
02
班级环境卫生
01
个人卫生管理
03
卫生习惯培养
04
健康卫生重要性
05
集体卫生维护
06
卫生实践行动
01
PART
个人卫生管理
日常清洁规范要点
洗漱
换衣
洗澡
剪指甲
每天起床后和睡觉前要刷牙、洗脸，保持口腔和面部清洁。
每周至少洗澡一次，使用合适的清洁用品，去除身体污垢和异味。
每天更换干净的内衣、袜子，外衣根据污染情况及时更换。
定期修剪指甲，避免过长或藏污纳垢。
手部卫生执行标准
洗手时机
在接触食物、上厕所、外出归来等情况下要及时洗手。
01
洗手方法
使用肥皂和流动水，仔细揉搓双手至少20秒。
02
手部消毒
在无
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