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色彩心理学在高中学业压力管理中的应用研究论文

摘要：本文旨在探讨色彩心理学在高中学业压力管理中的实际应用，通过分析色彩对高中生心理状态的影响，提出色彩调节策略，以期为高中学业压力管理提供新的思路和方法。

关键词：色彩心理学；高中学业压力；压力管理；心理调节

一、引言与背景

（一）1.高中阶段学业压力的普遍性

在我国，高中阶段是学生成长的关键时期，面临着高考的压力，学业负担沉重。据调查，许多高中生在学习过程中都会出现压力过大的现象。这种压力不仅影响学生的学习效果，还可能导致心理健康问题。因此，如何有效管理高中学业压力，成为教育工作者和家长关注的焦点。

2.色彩心理学在压力管理中的潜在价值

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