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中医养生与疾病防治演讲人：日期:
目?录CATALOGUE02传统养生方法体系01中医养生基础理论03疾病预防核心策略04疾病治疗基本原则05现代医学结合应用06养生文化传承发展
中医养生基础理论01
阴阳五行核心思想阴阳是中医理论的基本范畴，强调人体内外环境的协调平衡，养生防病需保持阴阳平衡状态。阴阳平衡五行相生相克阴阳五行与人体健康五行指金、木、水、火、土五种基本物质或能量，它们之间相生相克，互相制约，维持人体内部环境的稳定。阴阳平衡和五行协调是人体健康的基础，失衡则会导致疾病产生，养生防病需调节阴阳五行平衡。
脏腑经络运行机制脏腑功能脏腑经络与养生经络系统中医将人体内脏分为五脏和六腑，
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