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三高健康管理指南

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CATALOGUE

02

日常管理策略

01

基础概念解析

03

药物治疗规范

04

并发症预防体系

05

长期跟踪管理

06

健康支持工具

基础概念解析

01

三高定义与危害

指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值，长期高血压可能导致心脏病、脑卒中和肾脏疾病等严重并发症。

高血压

指血液中葡萄糖浓度过高，长期高血糖会损害身体各个器官，尤其是眼睛、肾脏、神经系统和心血管系统。

高血糖

三高会互相影响，形成恶性循环，加速血管病变和器官损伤，严重影响患者的生活质量和寿命。

危害总结

指血液中胆固醇和甘油三酯水平过高，高血脂是导致动脉粥样硬化和心血管疾病的主要原因。

高血脂

02

04

01

03

遗传因素

家族中有三高病史者，子女发病率较高。

饮食习惯

缺乏运动

肥胖和超重

高危人群

长期高盐、高糖、高脂肪饮食，以及过度饮酒，都是三高的重要诱因。

长期缺乏体育锻炼，导致身体代谢缓慢，容易引发三高。

肥胖和超重是三高的主要风险因素，尤其是腹部肥胖。

中老年人、长期吸烟者、糖尿病患者、有心血管疾病家族史者等。

常见诱因与高危人群

国际诊断标准对比

世界卫生组织（WHO）标准

欧美标准

中国标准

诊断标准差异

规定了高血压、高血糖和高血脂的诊断标准，适用于全球范围。

根据中国人群的实际情况，对三高诊断标准进行了适当调整，更具针对性和适