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(2025年)525心理健康知识竞赛题(+答案)

一、选择题（每题2分，共30分）

1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。

A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期

答案：C。大学时期，个体的身体发育逐渐成熟，同时在知识学习、社会交往、自我认知等心理层面也处于快速发展和趋于成熟的阶段。初中和高中时期虽然也在成长，但心理上还具有较多的不成熟性。成年期已经过了趋于成熟的关键时期，而是已经相对成熟。

2.20世纪60年代以来，英国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（）。

A.完形心理学派B.人本主义学派

C.行为主义学派D.认知心理学派

答案：B。人本主义心理学兴起于20世纪五六十年代，由马斯洛创立，以罗杰斯为代表，被称为除行为主义心理学和精神分析心理学之外的心理学“第三势力”。完形心理学派强调心理现象的整体性；行为主义学派强调可观察的行为；认知心理学派强调认知过程对心理和行为的影响。

3.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）。

A.明适应B.暗适应C.色弱D.视觉后像

答案：B。暗适应是指从亮处到暗处，人眼开始看不见周围东西，经过一段时间后才逐渐区分出物体，视觉感受性逐渐提高的过程。明适应是从暗处到亮处的适应过程；色弱是指辨色能力降低；视觉后像是指光刺激作用于视觉器官时，细胞的兴奋并不随着刺激的终止而消失，而能保留短暂的时间的现象。

4.下列哪种心理属于健康心理（）。

A.抑郁情绪B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能D.遇到困难时，能积极克服困难

答案：D。健康心理是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。遇到困难积极克服困难体现了良好的心理调适和应对能力，属于健康心理。抑郁情绪、不愿与人交往、经常感觉自己无能都属于消极的心理状态，不利于心理健康。

5.心理健康在社会交往中可表现为（）。

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

答案：C。心理健康的人在社会交往中有自己的喜好和选择，能与他人建立正常、适度的人际关系。A选项过度热情可能是一种异常的表现；B选项对他人冷漠、漠不关心不符合正常的人际交往心理；D选项接触异性经常紧张可能反映出社交方面存在一定的心理问题。

6.下列行为哪一项属于心理健康的范围（）。

A.见人都热情相待B.见什么人说什么话

C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态

答案：D。经常保持乐观的心态是心理健康的重要表现，它有助于个体更好地应对生活中的各种挑战和压力。A选项见人都热情相待可能缺乏一定的分寸和适度；B选项见什么人说什么话可能存在不真诚的嫌疑；C选项经常努力工作本身不能直接等同于心理健康，可能存在过度劳累等不健康的工作状态。

7.郭念锋认为，对突然强大精神刺激的抵抗能力称为（）。

A.心理活动的耐受力B.心理活动强度

C.心理康复能力D.环境适应能力

答案：B。心理活动强度是指对于突然强大的精神刺激的抵抗能力。心理活动的耐受力是指长期经受精神刺激的能力；心理康复能力是指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力；环境适应能力是指个体对周围环境的适应程度。

8.学校增进心理健康的主要途径和方法是（）。

A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查

C.心理咨询D.心理治疗

答案：A。心理健康教育是学校增进学生心理健康的主要途径和方法，它可以面向全体学生，普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质。进行大规模问卷调查主要是为了了解学生的心理状况；心理咨询主要是针对有心理困扰的个体提供帮助；心理治疗主要是针对心理疾病患者进行的治疗。

9.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A.改善交往情境B.向对方施以恩惠

C.增加交往频率D.向对方作自我表露

答案：D。自我表露是指个体与他人交往时，自愿地在他人面前将自己内心的感觉和信息真实地表现出来的过程。通过自我表露，双方能够更深入地了解彼此，建立起更深厚的情感联系，从而有可能成为知己。改善交往情境、增加交往频率有助于促进交往，但不是成为知己的关键；向对方施以恩惠可能会影响交往，但不能真正建立起知己之间的情感纽带。

10.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为（）。

A.否认作用B.合理化作用

C.投射作用D.幻想作用

答案：B。合理化作用又称文