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腰椎术后康复治疗;目?录;术后康复概述;康复重要性及目标;治疗周期与阶段划分;适应症;阶段治疗目标;早期(0-2周)疼痛管理;;后期(6周后)肌肉强化;物理治疗技术;电疗与热疗应用;手法治疗与关节松动;核心肌群训练方法;日常生活管理;正确姿势与动作规范;辅助器具使用指导;;心理康复支持;术后焦虑与情绪疏导;家庭与社会支持体系;;长期维护策略;定期复查与评估标准;运动习惯培养计划;复发预防与健康宣教;THANKS
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