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生命教育为主题的心理健康;目录;01;;预防功能;相辅相成;02;通过日常反思和自我观察，了解自己的思想、情感和行为，形成清晰的自我认知。;引导个体根据自身实际情况，确立切实可行且有助于自我成长的评价标准。;设定可实现的目标;03;培养个体对自身情绪的敏锐感知能力，包括情绪的种类、强度和持续时间等。;引导个体调整对事物的看法和认知，从而改变不良情绪的产生和影响。;;04;真诚、尊重、互惠、宽容。这些原则构成了健康人际关系的基础，有助于建立稳固的社交网络。;沟通技巧和策略学习;;05;;;寻求专业帮助和支持途径;06;家庭在生命教育中的角色和责任;学校如何有效开展生命教育活动;;感谢您的观看
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