《养成良好习惯-做文明学生》培养好习惯主题班会ppt32.pptxVIP

养成良好的个人卫生习惯GèRénWèiShēngXíGuàn主题班会】演讲人：XXX时间：2031.X.X

目录1234卫生小知识5爱护卫生——护鼻爱护卫生——护耳其他爱护卫生的方法爱护卫生——洗手洗脸爱护卫生——刷牙爱护卫生——护眼67

PART01卫生小知识

卫生小知识小学生是一个特殊的群体，生活能力不足，生活习卫生小知识卫生小知识惯尚未确立，一旦养成不良的卫生习惯，将会危害小学生的身体健康和生长发育。相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护眼睛和牙齿，则可以为小学生的身体健康奠定坚实的基础。

卫生小知识01正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。0203正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。卫生小知识

PART02爱护卫生——洗手洗脸

爱护卫生——洗手洗脸爱护卫生——洗手洗脸据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。

爱护卫生——洗手洗脸什么情况下应洗手？ü饭前便后应洗手ü吃东西前应洗手ü劳动后应洗手ü玩游戏后应洗手ü触摸脏东西后应洗手ü触摸传染病人的东西后应洗手ü公共场所回来后应洗手ü拿碗筷前应洗手

爱护卫生——洗手洗脸怎样洗脸才是正确的？用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。

PART03爱护卫生——刷牙

爱护卫生——刷牙你会刷牙吗？1.2.3.4.顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷；刷下牙时，从下往上刷；刷牙齿咬颌面时，前后来回刷；每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷；5.轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新

爱护卫生——刷牙010203040506吃东西后漱口早晚刷牙不咬过硬东西不吃过冷过热的东西睡前不吃东西怎样保护牙齿患牙病及时治疗

PART04爱护卫生——护眼

爱护卫生——护眼爱护眼睛①②③眼离书本一尺远身离桌子一拳远手离笔尖一寸远看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。

PART05爱护卫生——护鼻

爱护卫生——护鼻0103爱护鼻子爱护鼻子抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入。0204爱护鼻子爱护鼻子此外，手到处触摸，又不及时洗手时，手指一定很脏，经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、鼻窦炎等疾病。用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时变得干净、湿润和温暖，以保护呼吸道和肺，是它们免得疾病。

爱护卫生——护鼻0102爱护鼻子不可经常用手乱挖鼻孔爱护鼻子克服不良卫生习惯0304爱护鼻子爱护鼻子清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔克服不良卫生习惯

PART06爱护卫生——护耳

爱护卫生——护耳爱护耳朵1.2.3.不乱挖耳朵不将异物塞入耳内洗脸、洗澡时不把水弄进耳内4.免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响听力

爱护卫生——护耳爱护耳朵1234.避噪音.戒挖掏.慎用药.常按摩

PART07其他爱护卫生的方法

其他爱护卫生的方法01新购买的衣服要先洗后穿不吃不洁净的食物合理处理垃圾02爱护卫03生04不随地吐痰、不乱吐口香糖打喷嚏时避开他人05

养成良好的个人卫生习惯GèRénWèiShēngXíGuàn主题班会】演讲人：XXX时间：2031.X.X