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健康安全竞赛试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.火灾发生时，以下哪种逃生方法是正确的（）

A.乘坐电梯B.用湿毛巾捂住口鼻低姿前行C.跳楼

答案：B

2.下列哪种食品不能空腹食用（）

A.面包B.牛奶C.苹果

答案：B

3.被狗咬伤后首先应该做什么（）

A.包扎伤口B.打疫苗C.用肥皂水冲洗伤口

答案：C

4.正常体温范围是（）

A.35-36℃B.36-37℃C.37-38℃

答案：B

5.发生地震时在室内应躲在（）

A.窗户边B.桌子下C.客厅中央

答案：B

6.以下哪种属于良好的用眼习惯（）

A.长时间看手机B.光线昏暗时看书C.每隔一段时间远眺

答案：C

7.触电时，下列做法正确的是（）

A.用手拉开触电者B.用干燥木棍挑开电线C.用湿毛巾接触触电者

答案：B

8.食品安全标准的性质是（）

A.鼓励性标准B.引导性标准C.强制性标准

答案：C

9.以下哪种不属于有氧运动（）

A.跑步B.举重C.游泳

答案：B

10.被热油烫伤后应立即（）

A.涂抹牙膏B.用冷水冲洗C.包扎

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪些属于健康的生活方式（）

A.合理饮食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡

答案：ABCD

2.预防传染病的方法有（）

A.接种疫苗B.注意个人卫生C.加强锻炼D.避免去人员密集场所

答案：ABCD

3.以下哪些是正确的消防安全知识（）

A.不私拉乱接电线B.不占用消防通道C.定期检查电器设备D.出门关闭电源

答案：ABCD

4.运动中防止受伤的措施有（）

A.做好热身B.选择合适装备C.控制运动强度D.运动后拉伸

答案：ABCD

5.下列哪些食品容易引发食物中毒（）

A.变质的肉类B.发芽的土豆C.霉变的花生D.未煮熟的四季豆

答案：ABCD

6.交通安全注意事项包括（）

A.遵守交通规则B.过马路走人行横道C.乘车系安全带D.不酒后驾车

答案：ABCD

7.良好的睡眠习惯有（）

A.规律作息B.睡前避免电子产品C.营造安静环境D.睡前适量运动

答案：ABC

8.预防近视的方法有（）

A.保持正确读写姿势B.控制用眼时间C.多吃富含维生素食物D.定期检查视力

答案：ABCD

9.遇到火灾时可通过哪些方式逃生（）

A.疏散楼梯B.安全出口C.消防电梯D.跳楼

答案：ABC

10.以下哪些属于危险物品（）

A.易燃易爆物品B.有毒化学品C.放射性物品D.管制刀具

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.为了减肥可以不吃晚餐。（）

答案：×

2.感冒时只要多吃抗生素就能好得快。（）

答案：×

3.发生火灾时可以乘坐普通电梯逃生。（）

答案：×

4.剧烈运动后马上喝大量冷饮对身体无害。（）

答案：×

5.骑电动车不戴头盔也没关系。（）

答案：×

6.食用野生蘑菇一定很有营养。（）

答案：×

7.长时间使用耳机不会影响听力。（）

答案：×

8.电器着火时应立即用水扑灭。（）

答案：×

9.经常开窗通风有助于保持室内空气新鲜。（）

答案：√

10.运动前不需要做热身活动。（）

答案：×

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述如何预防溺水？

答案：不到危险水域游泳；游泳要有大人陪同；在泳池遵守规定；学习游泳技能和溺水急救知识。

2.发生火灾时如何正确报警？

答案：拨打119，说清火灾详细地址、火势大小、燃烧物质、有无人员被困等情况，留下报警人姓名和电话。

3.简述保持心理健康的方法。

答案：保持乐观心态，学会倾诉，合理安排生活，培养兴趣爱好，遇到问题寻求专业帮助。

4.简述食品安全的要点。

答案：选择新鲜食材，注意食品保质期，生熟分开，烹饪熟透，保持厨房清洁，不吃来源不明食品。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论家庭中如何进行有效的安全教育？

答案：家长以身作则讲安全知识，结合生活场景教育，如用火用电。组织家庭安全演练，提高应急能力。鼓励孩子提问，培养安全意识。

2.谈谈在