小学心理主题班会设计方案.docxVIP

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小学心理主题班会设计方案

一、活动目标

1.帮助学生认识情绪,学会调节和管理情绪。

2.培养学生良好的心理素质,提高人际交往能力。

3.增强班级凝聚力,营造和谐友爱的班级氛围。

二、活动准备

1.准备情绪卡片、气球、小礼品等道具。

2.准备心理游戏、故事、歌曲等素材。

3.教室布置,营造轻松愉快的氛围。

三、活动过程

1.开场导入

(1)教师简要介绍活动主题,引导学生关注情绪管理。

(2)邀请学生分享自己在生活中遇到的情绪问题。

2.情绪认知

(1)教师通过故事、图片等方式,引导学生认识各种情绪,如喜、怒、哀、惧等。

(2)学生分享自己遇到的情绪,讨论情绪对生活的影响。

3.情绪调节方法

(1)教师介绍几种简单的情绪调节方法,如深呼吸、心理暗示、转移注意力等。

(2)学生分组讨论,分享自己的情绪调节经验。

4.心理游戏

(1)教师组织学生进行“气球传递”游戏,让学生在游戏中体验情绪的传递。

(2)学生分享游戏中的感受,讨论如何避免情绪的负面影响。

5.情绪管理技巧

(1)教师引导学生学会表达情绪,如用恰当的方式表达愤怒、悲伤等。

(2)学生分享自己的情绪管理技巧,如如何控制情绪、如何与他人沟通等。

6.互动环节

(1)教师组织学生进行“情绪接力”游戏,让学生在游戏中学会理解他人的情绪。

(2)学生分享游戏中的感悟,讨论如何关心他人、如何与人相处。

7.总结与感悟

(1)教师引导学生总结本次活动的收获,加深对情绪管理的认识。

(2)学生分享自己的感悟,表达对情绪管理的重视。

四、活动延伸

1.教师鼓励学生在日常生活中运用所学情绪管理方法,关注自己的情绪变化。

2.家长参与,共同关注孩子的情绪管理,营造和谐家庭氛围。

五、活动反馈

1.学生填写活动反馈表,分享自己的感受和建议。

2.教师根据反馈表了解活动效果,为下次活动提供参考。

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