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养生推拿题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列哪个穴位常用于缓解头痛？

A.足三里B.合谷C.三阴交

答案：B

2.推拿手法中，频率最快的是？

A.揉法B.推法C.抖法

答案：C

3.养生推拿的主要目的不包括？

A.治疗骨折B.缓解疲劳C.促进气血运行

答案：A

4.以下哪个不是推拿常用介质？

A.酒精B.凡士林C.精油

答案：A

5.腰部推拿常用手法是？

A.拍法B.按揉法C.拨法

答案：B

6.小儿推拿中，清天河水可？

A.清热B.止泻C.止咳

答案：A

7.推拿时力度应？

A.越大越好B.以患者能耐受为度C.越小越好

答案：B

8.下列穴位在腹部的是？

A.神阙B.大椎C.委中

答案：A

9.养生推拿一般每次时长？

A.10-15分钟B.30-60分钟C.90-120分钟

答案：B

10.推拿的基本治法不包括？

A.汗法B.下法C.消法

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.养生推拿常用手法有（）

A.滚法B.点法C.拿法D.摩法

答案：ABCD

2.以下属于养生推拿作用的有（）

A.疏通经络B.调整脏腑C.增强体质D.美容养颜

答案：ABC

3.推拿时常用的体位有（）

A.仰卧位B.俯卧位C.侧卧位D.坐位

答案：ABCD

4.小儿推拿特定穴特点包括（）

A.穴位形状多样B.多分布在头面及上肢C.操作手法独特D.与成人穴位相同

答案：ABC

5.适合推拿保健的人群有（）

A.老年人B.上班族C.儿童D.孕妇（特定部位）

答案：ABC

6.推拿介质的作用有（）

A.润滑皮肤B.增强疗效C.保护皮肤D.增加美观

答案：ABC

7.以下哪些穴位可用于缓解颈部疼痛（）

A.风池B.肩井C.天宗D.涌泉

答案：ABC

8.推拿治疗的原则包括（）

A.整体观念B.辨证论治C.标本同治D.因人而异

答案：ABCD

9.常用的推拿工具包括（）

A.按摩球B.砭石C.牛角梳D.擀面杖

答案：ABC

10.背部推拿可调理的脏腑有（）

A.心B.肺C.肝D.肾

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.推拿时力度越大，效果越好。（）

答案：×

2.饭后立即进行推拿有利于消化。（）

答案：×

3.孕妇腹部可随意推拿。（）

答案：×

4.小儿推拿可以替代药物治疗。（）

答案：×

5.推拿介质必须使用专业产品，不可自制。（）

答案：×

6.疲劳过度时不适合进行推拿。（）

答案：√

7.养生推拿只针对身体不适的人。（）

答案：×

8.推拿手法的频率不影响治疗效果。（）

答案：×

9.皮肤破损处不能进行推拿。（）

答案：√

10.头部推拿可改善睡眠。（）

答案：√

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述养生推拿的基本要求

答案：持久，手法操作要持续一定时间；有力，用力适当且能达深层组织；均匀，手法频率、力度均匀；柔和，手法轻柔缓和；渗透，使力量渗透到体内发挥作用。

2.小儿推拿补脾经的操作方法

答案：将小儿拇指屈曲，沿拇指桡侧缘自指尖推向指根，频率每分钟120-160次，操作100-300次。有健脾和胃、行滞消食功效。

3.简述推拿常用的诊断方法

答案：主要有四诊，望诊观察神色形态；闻诊听声音、嗅气味；问诊了解病情、生活习惯等；切诊包括按肌肤、手足，摸经络、骨骼关节等，综合判断病情。

4.简述推拿介质的选用原则

答案：根据病情、体质和推拿部位选用。如风寒证可选温热性介质；体质虚弱选滋养性介质；皮肤娇嫩处选温和润滑介质，以增强疗效、保护皮肤。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论养生推拿与中医理论的关系

答案：养生推拿以中医理论为基础，如经络学说，通过刺激经络穴位调节气血运行；脏腑学说指导根据脏腑功能失调进行相应部位推拿，整体观念贯穿其中，从整体出发调整人体阴阳平衡、促进健康。

2.如何在日常生活中运用养生推拿进行自我保健

答案：工作间隙可按揉太阳穴、风池穴缓解头痛、眼疲劳；睡前摩腹促进消化、助眠；久坐后拍打、按揉腰部肌肉放松。长期坚持，能改善身体状况、增强体质。

3.谈谈养生推拿在预防疾