养生推拿题库及答案.doc

养生推拿题库及答案

一、单项选择题(每题2分,共10题)

1.下列哪个穴位常用于缓解头痛?

A.足三里B.合谷C.三阴交

答案:B

2.推拿手法中,频率最快的是?

A.揉法B.推法C.抖法

答案:C

3.养生推拿的主要目的不包括?

A.治疗骨折B.缓解疲劳C.促进气血运行

答案:A

4.以下哪个不是推拿常用介质?

A.酒精B.凡士林C.精油

答案:A

5.腰部推拿常用手法是?

A.拍法B.按揉法C.拨法

答案:B

6.小儿推拿中,清天河水可?

A.清热B.止泻C.止咳

答案:A

7.推拿时力度应?

A.越大越好B.以患者能耐受为度C.越小越好

答案:B

8.下列穴位在腹部的是?

A.神阙B.大椎C.委中

答案:A

9.养生推拿一般每次时长?

A.10-15分钟B.30-60分钟C.90-120分钟

答案:B

10.推拿的基本治法不包括?

A.汗法B.下法C.消法

答案:B

二、多项选择题(每题2分,共10题)

1.养生推拿常用手法有()

A.滚法B.点法C.拿法D.摩法

答案:ABCD

2.以下属于养生推拿作用的有()

A.疏通经络B.调整脏腑C.增强体质D.美容养颜

答案:ABC

3.推拿时常用的体位有()

A.仰卧位B.俯卧位C.侧卧位D.坐位

答案:ABCD

4.小儿推拿特定穴特点包括()

A.穴位形状多样B.多分布在头面及上肢C.操作手法独特D.与成人穴位相同

答案:ABC

5.适合推拿保健的人群有()

A.老年人B.上班族C.儿童D.孕妇(特定部位)

答案:ABC

6.推拿介质的作用有()

A.润滑皮肤B.增强疗效C.保护皮肤D.增加美观

答案:ABC

7.以下哪些穴位可用于缓解颈部疼痛()

A.风池B.肩井C.天宗D.涌泉

答案:ABC

8.推拿治疗的原则包括()

A.整体观念B.辨证论治C.标本同治D.因人而异

答案:ABCD

9.常用的推拿工具包括()

A.按摩球B.砭石C.牛角梳D.擀面杖

答案:ABC

10.背部推拿可调理的脏腑有()

A.心B.肺C.肝D.肾

答案:ABCD

三、判断题(每题2分,共10题)

1.推拿时力度越大,效果越好。()

答案:×

2.饭后立即进行推拿有利于消化。()

答案:×

3.孕妇腹部可随意推拿。()

答案:×

4.小儿推拿可以替代药物治疗。()

答案:×

5.推拿介质必须使用专业产品,不可自制。()

答案:×

6.疲劳过度时不适合进行推拿。()

答案:√

7.养生推拿只针对身体不适的人。()

答案:×

8.推拿手法的频率不影响治疗效果。()

答案:×

9.皮肤破损处不能进行推拿。()

答案:√

10.头部推拿可改善睡眠。()

答案:√

四、简答题(每题5分,共4题)

1.简述养生推拿的基本要求

答案:持久,手法操作要持续一定时间;有力,用力适当且能达深层组织;均匀,手法频率、力度均匀;柔和,手法轻柔缓和;渗透,使力量渗透到体内发挥作用。

2.小儿推拿补脾经的操作方法

答案:将小儿拇指屈曲,沿拇指桡侧缘自指尖推向指根,频率每分钟120-160次,操作100-300次。有健脾和胃、行滞消食功效。

3.简述推拿常用的诊断方法

答案:主要有四诊,望诊观察神色形态;闻诊听声音、嗅气味;问诊了解病情、生活习惯等;切诊包括按肌肤、手足,摸经络、骨骼关节等,综合判断病情。

4.简述推拿介质的选用原则

答案:根据病情、体质和推拿部位选用。如风寒证可选温热性介质;体质虚弱选滋养性介质;皮肤娇嫩处选温和润滑介质,以增强疗效、保护皮肤。

五、讨论题(每题5分,共4题)

1.讨论养生推拿与中医理论的关系

答案:养生推拿以中医理论为基础,如经络学说,通过刺激经络穴位调节气血运行;脏腑学说指导根据脏腑功能失调进行相应部位推拿,整体观念贯穿其中,从整体出发调整人体阴阳平衡、促进健康。

2.如何在日常生活中运用养生推拿进行自我保健

答案:工作间隙可按揉太阳穴、风池穴缓解头痛、眼疲劳;睡前摩腹促进消化、助眠;久坐后拍打、按揉腰部肌肉放松。长期坚持,能改善身体状况、增强体质。

3.谈谈养生推拿在预防疾

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