大学生心理健康教育主题班会 (一).pdfVIP

大学生心理健康教育主题班会

大学生活是丰富多彩的，不仅收获知识与能力，更能历身

心；大学时代是发展的黄金时代，心理健康与大学生的成长、成

才关系重大。加强和改进大学生心理健康教育是推进素质教育的

重要举措，是促进大学生健康成长的重要途径。为满足我院大学

生心理健康教育的需要，特此召开这次心理健康教育主题班会。

一、心理健康的标准

从广义上讲，心理健康是一种持续高效而满意的心理状态；

从狭义上讲，心理健康是知、情、意、行的统一，是人格完善协

调，社会适应良好。迄今为止，关于心理健康还没有一个统一的

概念，国内外学者普通认同心理健康标准的复杂性，既有文化差

异，也有个体差异。

(-)国外学者关于心理健康的标准：

马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健康的十条标准：

(1)是否有充分的安全感；

(2)是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能

力；

(3)自己的生活和理想是否切合实际；

(4)能否与周围环境保持良好的接触；