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我们怎样呼吸

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目录

02

呼吸生理机制

01

呼吸系统结构

03

气体交换过程

04

呼吸调节机制

05

常见呼吸系统问题

06

呼吸健康保护

01

PART

呼吸系统结构

鼻腔与咽喉通道

01

鼻腔

鼻腔是呼吸系统的入口，通过鼻孔与外界相通，具有过滤、加热和湿润吸入空气的功能。

02

咽喉

咽喉是连接鼻腔和气管的重要通道，由咽和喉两部分组成，既是呼吸的通道，又是发声的器官。

气管与支气管分支

气管是一条连接咽喉与肺部的管道，其主要功能是输送空气进出肺部。

气管

支气管是气管的分支，逐渐深入到肺内，最终分成许多细小的支气管，与肺泡相连。

支气管

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肺泡与毛细血管网

肺泡是肺的基本单位，是气体交换的场所，其表面覆盖着薄薄的毛细血管网。

肺泡

毛细血管网紧贴肺泡壁，使肺泡内的氧气能够迅速进入血液，同时排出体内的二氧化碳。

毛细血管网

02

PART

呼吸生理机制

吸气

呼吸肌收缩，胸腔容积扩大，肺内气压下降，外界气体吸入肺内。

呼气

呼吸肌放松，胸腔容积缩小，肺内气压上升，气体排出体外。

吸气与呼气过程

横膈膜与肋间肌作用

横膈膜收缩

横膈膜向下移动，增加胸腔容积，帮助吸气。

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肋间肌收缩

肋骨向上向外移动，胸腔容积扩大，帮助吸气。

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横膈膜与肋间肌协同

横膈膜和肋间肌协同作用，使得呼吸更加顺畅和高效。

03

胸腔压力变化原理

胸腔压力平衡

呼吸过程中，胸腔内压力始终保持平衡，使得呼吸能够持续进行。

03

呼气时，胸腔容积缩小，肺内气压上升，形成正压，气体被排出体外。

02

呼气时胸腔正压

吸气时胸腔负压

吸气时，胸腔容积扩大，肺内气压下降，形成负压，外界气体被吸入。

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PART

气体交换过程

肺泡内氧气扩散

通过呼吸运动，使肺泡内的氧气浓度高于肺泡外的氧气浓度，从而实现氧气的扩散。

呼吸运动

氧气从肺泡进入血液

氧气与血红蛋白结合

肺泡壁上的毛细血管网会吸收肺泡内的氧气，并将其输送到血液中。

进入血液中的氧气会与红细胞中的血红蛋白结合，形成氧合血红蛋白，随后被输送到全身各个组织。

血液中二氧化碳排

含有较高二氧化碳浓度的静脉血会回流到右心房，随后进入肺循环。

静脉血回流

当静脉血流经肺泡时，其中的二氧化碳会透过肺泡壁排出，进入肺泡内。

肺泡内二氧化碳排出

通过呼气运动，将肺泡内的二氧化碳排出体外，实现血液中二氧化碳的排出。

呼气运动

氧气与血红蛋白结合

血红蛋白的结合能力

血红蛋白是血液中运输氧气的主要载体，它能与氧气结合形成氧合血红蛋白，从而将氧气输送到全身各个组织。

氧气释放与利用

血红蛋白的循环

当血液流经组织时，氧合血红蛋白会释放出氧气供组织细胞使用，同时组织细胞产生的二氧化碳会与血红蛋白结合，形成还原血红蛋白。

还原血红蛋白会随血液回流到肺部，再次与氧气结合形成氧合血红蛋白，从而完成血红蛋白的循环。

1

2

3

04

PART

呼吸调节机制

延髓呼吸中枢控制

延髓呼吸中枢

控制呼吸节律和深度，是呼吸调节的基本中枢。

01

呼吸节律的产生

延髓呼吸中枢通过神经元网络自动产生呼吸节律。

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呼吸深度的调节

根据体内氧气和二氧化碳的浓度变化，调节呼吸深度。

03

化学感受器监测浓度

呼吸调节

根据化学感受器传递的信号，呼吸中枢调节呼吸频率和深度，维持体内氧气和二氧化碳的平衡。

03

监测体内氧气和二氧化碳的浓度变化，并将信号传递给呼吸中枢。

02

感受器的作用

化学感受器

分布在全身各部位，对氧气和二氧化碳浓度变化敏感。

01

运动时，体内代谢加快，需要更多的氧气和排出更多的二氧化碳，呼吸加深加快。

呼吸加深加快

运动时，呼吸肌积极参与呼吸运动，提高呼吸效率。

呼吸肌的参与

运动过程中，呼吸与运动协调配合，保证体内氧气供应和二氧化碳排出。

呼吸与运动的协调

运动时的呼吸调节

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PART

常见呼吸系统问题

哮喘与气道阻塞

哮喘的病理机制

哮喘是一种涉及气道的慢性炎症性疾病，导致气道狭窄，使空气流通受阻。

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01

气道阻塞的原因

气道阻塞可能由痰液、异物或气道壁增厚等原因引起，严重时可能危及生命。

哮喘的症状

呼吸急促、喘息、胸闷、咳嗽等，这些症状可能因接触过敏原、冷空气或运动等触发因素而加剧。

哮喘的治疗与管理

通过避免触发因素、使用支气管扩张剂和抗炎药物等进行治疗，以及长期的病情监测和管理。

肺炎与肺泡感染

肺炎的类型

肺炎可以由细菌、病毒、真菌等多种病原体引起，细菌性肺炎最为常见。

肺炎的症状

肺炎的症状包括发热、咳嗽、呼吸急促、胸痛等，严重时可能出现呼吸困难和意识障碍。

肺泡感染的影响

肺泡是气体交换的场所，感染会导致肺泡功能受损，影响氧气的吸入和二氧化碳的排出。

肺炎的预防与治疗

预防措施包括保持室内空气清新、增强免疫力等，治疗方法包括抗生素治疗、支