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中医养生与亚健康调理技术知到智慧树期末考试答案题库2025年西安海棠职业学院

鼻保健的原则有（）。

答案:浴鼻；按摩鼻部；气功健鼻；养成正确擤鼻

饮食减少脾胃虚寒证表现为饮食无味、不知饥饿、脘腹隐痛、喜按喜暖、四肢不温、舌淡苔白、脉沉迟，治以温中祛寒，可选用黄芪建中汤加减治疗。（）

答案:对

饮食养生的作用（）。

答案:强身防病

饮食养生强调（?）等。

答案:食养；食节；食忌；食禁

食补太过则营养过剩,药补太过则会发生明阳偏盛,过分静养、只逸不劳则动静失调,都会使机体新陈代谢失调。

答案:对

阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为（?）的特点。

答案:形体消瘦；两颧潮红；手足心热；潮热盗汗；心烦易怒

阳虚体质的养生原则以滋补肾阴，壮水制火为主。可选用滋阴清热，滋养肝肾之品，如女贞子，山茱萸，五味子，麦冬，黄精，玉竹，玄参，桑葚等。

答案:错

阳虚体质常见的表现症状是（）。

答案:面色淡白无华；平素畏寒喜暖；四肢倦怠；小便清长，大便时稀；脉沉乏力

针刺治疗腹胀:选穴取内关、足三里、天枢、下巨虚、中脘。

答案:对

道家学派创始人老子认为天年为120岁。

答案:对

选择枕头的基本要素不包括（）。

答案:材质

运动养生的动功有（）、保健功等。

答案:太极举；八段锦；易筋经；五禽戏

运动养生是我们常见的中医养生方法之一。

答案:对

躯体健康：指人体生理功能正常。体质强壮，生长发育达到该年龄应有的标准。饮食、睡眠等生活起居符合科学要求。

答案:对

调神法是精神养生法。

答案:对

调神法主要包括哪几个方面（）。

答案:清静养神；立志养德；开朗乐观；保持心理平衡

调神法主要包括：清静养神、立志养德、开朗乐观、保持心理平衡。

答案:对

调神养神的基本原则是“独立守神”。

答案:对

调养脾胃的方法很多，如（）、气功调养、起居劳逸调摄等。

答案:饮食调节；药物调养；精神调摄；针灸按摩

诗言其志也，歌咏其声也，这体现了娱乐养生。

答案:错

角调式乐曲具有“木”之特性，可入肝。

答案:对

衰老的生理因素有（?????）。

答案:肾阳亏虚；脾胃虚衰；心脏虚衰；肝脏衰惫；肺脏衰弱

衰老可分为两类，分别是（???）和（???）。

答案:生理性衰老；病理性衰老

血瘀体质的养生原则以活血祛瘀，通经疏络为主。调理的方法有（????）。

答案:生活起居调理；饮食调理；药物调理；经络调理；音乐调理

虎戏其特点是为模仿猛虎善用爪力和摇首摆尾、鼓荡周身气血，心静体松,性灵寿高。

答案:错

药物间的配伍有君、臣、佐、使之分，也就是药物之间有尊贵等级之分。

答案:对

药物养生的具体应用多着眼于补、泻两个方面,用之得当,在一定程度。

答案:错

药物养生则注意药养、药治、药物禁忌等。

答案:对

若缺乏维生素B2，会出现口唇、皮肤皲裂、脱屑及色素沉着。富含维生素B，的食物有绿叶的蔬菜、苹果、黄豆等。

答案:对

若缺乏维生素B2，会出现口唇、皮肤皲裂、脱屑及色素沉着。（）

答案:对

节制法属于七情调摄。

答案:对

艺术欣赏是我们常见的娱乐养生方法之一。

答案:对

自古以来,人们把养生的理论和方法称为“养生之道”。

答案:对

腹胀饮食调理可适当食用帮助消化食物，如（?）。

答案:金橘；山楂

腹胀针刺治疗可选用下列哪些穴位（）。

答案:内关；足三里；中脘

腧穴是气血运行的通道。

答案:错

脾虚传送无力，糟粕内停，致大肠传导功能失常，而成便秘。出现大便干结、排出困难，面色无华，心悸气短，健忘，口唇色淡，脉细，可选用（）治疗。

答案:黄芪汤加减

脏腑、经络、气血、津液必须保持相对稳定和协调,才能维持（?）。

答案:阴平阳秘

背保健的原则有（）。

答案:背部宜常暖；背易常捶摩

肾阳不足则大肠失于温煦而传送无力，出现便或干或不干、排出困难，小便清长，四肢不温，腹中冷痛，得热痛减，舌淡苔白，脉沉迟，可选用（?）加减治疗。

答案:济川煎加减

肝阳头痛表现为头胀痛、胁痛、心烦易怒、脉弦有力，治以平肝潜阳，选用（）加减治疗。

答案:天麻钩藤饮

肝郁气滞导致腹胀表现为脘腹胀满，遇恼怒忧郁则加剧、嗳气则舒，舌红、脉弦，治以疏肝解郁、理气除胀，可选用（）加减治疗。

答案:柴胡疏肝散

肝脏功能的保健包括（）。

答案:饮食保健；切忌嗜酒；戒怒防郁；预防传染性肝炎

肝气犯胃导致饮食减少，表现为不思饮食，同时伴有精神欠佳、胁痛、嗳气、烦躁、脉弦，治以舒肝和胃，可选用（）加减治疗。

答案:逍遥散

耳保健的原则有（）。

答案:耳勿极听；按摩健耳；防止药物过敏

综合调养大致有（?）、调情志、动形体及针灸、推拿按摩、药物养生等诸方面内容。

答案:顺四时；慎起居；调饮食；戒色欲

综合调养原则包括（?）。

答案:养宜适度；养勿过偏；审因施