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做自己的心理压力调节师知到智慧树期末考试答案题库2025年嘉兴大学.docx

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    做自己的心理压力调节师知到智慧树期末考试答案题库2025年嘉兴大学

    鼻孔交替呼吸法最适用时间为（）。

    答案:身体疲劳的时候

    鸵鸟政策是指防御机制中的（）。

    答案:否认

    顺应自然包括?顺应情绪的自然。（）

    答案:对

    顺应自然，为所当为是要求人们将情绪和行动分开。（）

    答案:对

    顺其自然，我们可以为所欲为。（）

    答案:错

    顺其自然，为所当为的生活理念只适合神经症患者（）

    答案:错

    面对死亡，人们最常见的心理反应是（）

    答案:恐惧

    面对丧失，人要经历的心理历程是（）

    答案:否认；愤怒；商讨；抑郁；接受

    非正式正念练习STOP技术中T是指（）。

    答案:呼吸

    非正式正念练习STOP技

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