迈向零近视-学生近视防控与健康成长.pptx

迈向零近视学生近视防控与健康成长Presentername

Agenda近视的定义和原因学生、教师、家长角色儿童近视防控近视对学生影响近视防控的方法和措施

01.近视的定义和原因儿童近视原因

近视的定义和原因近视的定义屈光不正是近视的原因之一——屈光不正引发近视01环境和用眼不当长时间近距离用眼增加近视风险03遗传因素近视遗传倾向较高02什么是近视

视力模糊远视无法看远处物体近距离清晰近处物体能够清晰看到眼睛聚焦问题眼球无法准确聚焦于远处物体屈光状态异常近视的屈光状态异常

近视防控原因环境因素长时间近距离用眼、光线不良、过度使用电子产品等用眼不当读书、写字等用眼姿势不正确，久视近眼等遗传因素有家族近视史的孩子易患近视——家族近视史增加近视风险儿童易患近视的原因

家族近视史近视有遗传倾向，需要特别关注——近视遗传倾向，需关注遗传倾向一些家族普遍存在近视，说明有遗传倾向遗传因素遗传基因特定基因的突变会增加近视的发生风险遗传因素：基因秘密

学习环境不良学习环境增加近视风险——不良学习环境增加近视风险01.电子产品长时间使用电子产品，如手机、电脑等，会使眼睛过度用力，加剧近视的发展。02.户外活动缺乏户外活动，长时间室内学习和娱乐，使眼睛长期处于近距离用眼状态，容易引发近视。03.环境因素：生态平衡

02.学生、教师、家长角色预防近视从小做起

保持适当距离离书桌远一些NO.1注意阅读环境保持光线明亮NO.2适度用眼休息每隔一段时间休息一下NO.3学生用眼习惯

减少眼睛疲劳和近视风险避免电子屏幕促进眼部血液循环和眼肌放松眼球运动恢复眼睛的视觉适应性和舒适度定期进行用眼休息合理安排用眼时间的重要性合理安排用眼时间

学生视力健康关注学习环境保证光线充足、书桌与眼睛的距离适当进行视力检查早发现学生视力问题，采取措施正确用眼方法包括眼保健操、用眼休息等教师关注学生视力

家长的合作至关重要配合医疗机构检查家长应带孩子定期进行眼科检查，及时发现和处理近视问题积极参与学校活动家长参与视力保健，了解近视预防营造良好用眼环境家长应注意孩子的用眼习惯，提供良好的用眼环境和条件家长配合近视防控

如何养成良好的用眼习惯控制用眼时间避免长时间连续用眼，定时休息-避免长时间用眼，定时休息正确用眼距离读书、写字、看电视时，保持合适的距离，不要让眼睛过度近距离用力聚焦。注意用眼姿势保持正确的坐姿或站姿，不低头过度，避免长时间低头看手机或电子设备。养成良好用眼习惯

03.儿童近视防控全社会共同关注儿童近视防控

家庭配合父母监督减少近视风险学校重视教师应关注学生视力问题医疗支持医疗机构提供近视防控服务全社会需共同努力儿童近视防控

近视防控需要从小开始保持合适用眼距离和角度正确用眼每次用眼应该有休息间隔，长时间用眼要及时休息合理安排用眼时间保持坐姿端正，不低头、侧身或趴桌子看书良好学习姿势学生近视防控

良好的用眼习惯养成良好用眼习惯有助于保护视力——良好用眼习惯保护视力合理安排用眼时间合理安排用眼时间可以降低眼睛疲劳和近视发生的风险教师的关注和指导教师应加强对学生视力健康的关注和指导学生视力健康的重要性正确用眼保护视力

教师应该加强对学生视力健康的关注和指导，教授正确用眼方法，开展视力保健教育活动，提高学生视力保护意识。视力保健学生应该正确用眼，保持良好的学习姿势，合理安排用眼时间，养成良好的用眼习惯，预防和控制近视。用眼习惯家校合作视力关注家长要充分认识近视的危害，积极参与孩子的视力保护工作，支持学校的视力保健教育活动。家长配合近视防控意识学习

04.近视对学生影响近视对学生的影响及预防

视力下降阅读困难近视使得学生在阅读时需要靠近书本或者用手遮挡眼睛，影响他们的阅读效率和理解能力。眼睛疲劳近视需要学生长时间集中注意力，眼睛容易疲劳，导致学习效果下降和眼部不适。远视问题近视会影响学生在校园和户外的视觉体验——近视影响学生视觉体验近视会影响视力

学习成绩可能下降影响听课和学习——影响听课和学习看不清黑板理解和记忆困难难以看清教材内容分散注意力，影响学习专注度视力影响注意力近视会影响学习成绩

近视对学生影响学习困难近视影响学习成绩近视会影响学生的户外活动和社交能力生活质量下降注意力不集中近视会导致学生注意力不集中，影响学习效果近视会影响生活质量

合理安排用眼时间减轻眼睛疲劳预防近视休息时间缓解眼部肌肉紧张，防止近视加深注视远处减少眼部负担，预防近视避免长时间看书预防近视影响

05.近视防控的方法和措施预防近视的关键措施

近视防控的方法和措施良好用眼姿势正确坐姿和阅读距离控制用眼时间合理安排用眼时间注意用眼环境避免用眼环境过亮或过暗正确用眼

近视防控的方法和措施规律用眼保证每天的用眼时间不过长适时休息每40分钟用眼后休息10分钟多样活动合理安排室内外活动时间合理安排用眼时