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第三章了解自己,增进健康——八年级下册人教版(2024)期末四步复习法
第一步:学习目标整合
1.
尝试综合评价自己的健康状况,关注健康问题
2.
全面理解健康的定义,并且认识到心理健康对个体健康的重要意义
3.
学会调节情绪的技能,保持心理健康
4.
通过对几种疾病死亡率的分析,认识生活方式对健康的影响
5.
通过探究实验,认识酒精或烟草对水蚤心率的影响,进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害
6.
选择健康的生活方式
第二步:思维导图回顾知识
第三步:重难知识易混易错
一、了解自己,增进健康
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