头部神经抽痛怎么办.doc

头部神经抽痛怎么办

头部神经抽痛是一种常见症状，可能由多种原因引起，以下是一些应对方法：

一般处理

-休息：找一个安静、舒适、光线柔和的房间，躺下来好好休息。因为充足的休息能让紧张的神经得到放松，可能缓解抽痛症状。比如，工作劳累导致的神经抽痛，经过一段时间的休息后可能会有所减轻。

-放松：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛。深呼吸能增加氧气供应，帮助放松身体；冥想可帮助集中注意力，排除杂念，减轻精神压力；渐进性肌肉松弛通过依次紧绷和放松身体各个部位的肌肉，来消除肌肉紧张。

物理缓解

-热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行数次。热敷能促进局部血液循环，舒缓紧张的神经和肌肉，减轻抽痛。例如，因头部受冷风刺激引起的神经抽痛，热敷往往能起到较好的缓解作用。

-按摩：轻轻按摩头皮和颈部肌肉，力度适中，以帮助放松紧张的肌肉。可以用指腹从额头开始，沿着头皮向后轻轻按压、揉搓，再按摩颈部两侧的肌肉。按摩能改善局部血液循环，减轻神经压迫，从而缓解疼痛。

药物治疗

-非处方止痛药物：如果抽痛较为严重，可在医生指导下服用非处方止痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物能抑制体内的炎症反应，减轻疼痛感受。但要注意按照说明书的剂量服用，避免过量用药带来不良反应。

-处方药物：对于频繁发作或疼痛剧烈的头部神经抽痛，可能需要使用处方药物。例如，抗癫痫药物（如加巴喷丁、普瑞巴林）对某些神经痛有较好的疗效，它们可以调节神经的兴奋性，减少神经冲动的发放；三环类抗抑郁药（如阿米替林）也可用于缓解神经痛，其作用机制可能与调节神经递质水平有关。但这些药物都需要医生根据具体病情开具处方，并指导用药。

就医检查

如果头部神经抽痛持续不缓解、频繁发作、伴有其他严重症状（如头痛剧烈、呕吐、视力模糊、肢体无力、言语不清等），可能是由更严重的疾病引起，如颅内病变、血管畸形等，应及时就医。医生一般会进行详细的病史询问、体格检查以及相关的辅助检查（如头颅CT、头颅MRI、脑电图等），以明确病因，并进行针对性治疗。