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胳膊神经痛的治疗方法

胳膊神经痛的治疗方法需根据具体病因和病情严重程度来选择，以下是一些常见的治疗方式：

一般治疗

-休息：让受累的胳膊充分休息，避免过度活动和重复性动作，减少对神经的进一步刺激。例如，因长时间打字引起胳膊神经痛，就需要减少打字时间，避免拎重物等加重疼痛的行为。

-调整姿势：纠正不良姿势，无论是坐姿还是站姿都要保持正确。比如，工作时电脑屏幕应与眼睛平视，座椅高度要合适，避免弯腰驼背或长时间低头，以减轻神经所受的压迫。

物理治疗

-热敷：通过热传递，使局部血管扩张，促进血液循环，缓解神经痛。可以使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天3-4次。

-按摩：由专业人员进行按摩，能放松紧张的肌肉，减轻对神经的压迫。按摩力度要适中，避免过度用力加重疼痛。按摩师通常会针对胳膊的肌肉、肌腱和关节进行手法操作，促进局部气血流通。

-牵引：对于因颈椎病变导致胳膊神经受压引起的疼痛，适当的牵引可以拉开椎间隙，减轻对神经的压迫。需在医生指导下，使用专业的牵引设备进行，牵引的重量和时间要根据患者具体情况而定。

药物治疗

-非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，具有消炎、止痛的作用，可缓解轻至中度的胳膊神经痛。布洛芬一般每次用量为0.3-0.6克，每天3-4次；阿司匹林常用剂量为0.3-1克，每天3-4次。但这些药物可能有胃肠道不适等副作用。

-神经营养药物：维生素B12制剂（如甲钴胺），可以促进神经的修复和再生，改善神经功能。一般成人服用甲钴胺一次0.5毫克，一日3次。

-肌肉松弛剂：当胳膊神经痛是由于肌肉紧张、痉挛所引起时，可使用氯唑沙宗、乙哌立松等肌肉松弛剂，缓解肌肉紧张状态，减轻对神经的刺激。具体用量需根据病情遵医嘱。

-糖皮质激素：病情严重，疼痛剧烈时，在医生评估后可短期使用糖皮质激素，如泼尼松等，以减轻神经的炎症和水肿。但糖皮质激素有较多的副作用，需严格掌握适应证和使用疗程。

中医治疗

-针灸推拿：通过针刺特定穴位，如曲池、合谷、肩髃等穴位，调节经络气血的运行，达到止痛效果。推拿则以手法对局部经络、肌肉进行松解和调整，改善神经受压状况。一般每周进行2-3次治疗，需由专业的中医师操作。

-中药：根据患者具体的症状、体征和辨证结果，可选用一些具有活血化瘀、通络止痛功效的中药方剂或中成药，如小活络丹、大活络丸等。

手术治疗

-对于保守治疗无效，且明确是由于神经受压（如腕管综合征导致正中神经受压）、神经损伤等原因引起的胳膊神经痛，可考虑手术治疗。手术方式包括神经减压术、神经修复术等，以解除神经压迫或修复受损神经。但手术有一定的风险，需要医生综合评估患者身体状况、手术获益等多方面因素后才能决定是否进行。