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眼科护理科普演讲

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CATALOGUE

02

常见眼科问题

01

眼科基础知识

03

日常护理方法

04

疾病预防措施

05

诊疗技术发展

06

互动与问答

眼科基础知识

01

眼部结构与功能概述

眼球结构

包括角膜、虹膜、晶状体、视网膜等主要部分，共同构成眼睛的屈光系统。

01

眼附属器

包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌等，具有保护眼球和辅助眼球运动的作用。

02

眼部功能

实现视觉感知、颜色分辨、空间定位等多种功能，为人类提供约80%的外界信息。

03

视觉形成机制

光线通过角膜、晶状体等折光体，聚焦于视网膜上形成图像。

光学过程

视网膜上的感光细胞将图像转化为神经信号，通过视神经传输至大脑。

神经传导

大脑对接收到的神经信号进行加工、处理，最终形成我们感知的视觉信息。

大脑处理

常见功能异常类型

屈光不正

眼底病变

眼表疾病

眼外肌疾病

包括近视、远视、散光等，由于眼球折光系统异常导致成像无法准确落在视网膜上。

如结膜炎、角膜炎等，常引起眼部充血、疼痛、畏光等症状。

如黄斑变性、糖尿病视网膜病变等，严重影响视力甚至导致失明。

如斜视、眼球震颤等，影响眼球正常运动和双眼协调功能。

常见眼科问题

02

近视与远视成因

近视和远视都受到遗传的影响，若父母有近视或远视，子女患病的风险会增加。

遗传因素

环境因素

眼睛疲劳

长时间近距离用眼、缺乏户外活动、阅读姿势不当等环境因素都可能导致近视的发生。远视则可能与眼球发育不良或眼轴过短有关。

长时间用眼，尤其是使用电子设备，容易导致眼睛疲劳，进而引发或加重近视和远视。

干眼症诱因与表现

诱因

干眼症的发生与多种因素有关，如长时间使用电脑、手机等电子设备，佩戴隐形眼镜，以及年龄增长、环境干燥等。

表现

并发症

干眼症的主要表现包括眼睛干涩、疼痛、发红、异物感、畏光等，严重时可导致视力下降。

干眼症还可能引发角膜炎、结膜炎等眼部疾病，对眼睛健康造成长期影响。

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白内障是晶状体混浊引起的，因此最常见的早期信号就是视力逐渐下降，尤其是看物体时感觉模糊。

白内障患者还可能出现色彩改变，如对颜色的敏感度降低，看到的事物颜色偏黄或偏暗。

白内障患者在夜间或光线较暗的环境下，视力下降更为明显，可能出现夜间视觉困难。

白内障患者还可能出现眩光和重影现象，即看光源时出现光晕或重影，影响视觉质量。

白内障早期信号

视力下降

色彩改变

夜间视觉困难

眩光与重影

日常护理方法

03

科学用眼习惯培养

适时休息

光线适宜

姿势正确

控制用眼时长

用眼时应每隔一段时间就休息一下，看看远处，缓解眼部疲劳。

用眼姿势要正确，保持适当的距离和角度，避免过度靠近或歪斜。

阅读或工作时，光线要适宜，避免过强或过弱的光线刺激眼睛。

避免长时间连续用眼，特别是在使用电子设备时，应定时休息。

隐形眼镜规范使用

正确佩戴

清洁保养

及时更换

不宜长时间佩戴

佩戴隐形眼镜时，要按照说明书和专业人士的指导正确佩戴，避免损伤角膜。

定期清洗、消毒隐形眼镜，避免感染风险。

按照建议的周期更换隐形眼镜，避免过期使用导致眼部问题。

长时间佩戴隐形眼镜容易导致眼部缺氧，应适当摘取，让眼睛透透气。

护眼营养摄入建议

摄入富含维生素A的食物

如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等，有助于保护视网膜。

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03

01

蛋白质摄入

鱼类、肉类、豆类等富含蛋白质的食物对眼睛健康有益。

多吃富含维生素C的食物

如柑橘类水果、草莓、青椒等，有助于抗氧化，预防眼部老化。

补充Omega-3脂肪酸

如深海鱼、亚麻籽、海藻等，有助于维护视网膜健康。

疾病预防措施

04

蓝光防护策略

电子屏幕、LED灯、浴霸等。

蓝光来源

引起视网膜细胞受损，加速黄斑病变，导致视力下降。

蓝光危害

佩戴防蓝光眼镜、减少电子屏幕使用时间、保持适当距离。

防护措施

定期筛查重要性

筛查项目

视力、眼压、角膜曲率、眼底检查等。

01

筛查周期

每年至少进行一次全面眼部检查。

02

筛查意义

及早发现眼部疾病，及时治疗，保护视力。

03

环境因素控制要点

卫生习惯

勤洗手，避免揉眼，防止眼部感染。

03

保持正确的阅读和书写姿势，避免过度用眼。

02

姿势调整

光线控制

避免直射强光，保持室内光线柔和。

01

诊疗技术发展

05

激光手术适应人群

近视患者

通过激光手术可以改变角膜的屈光率，达到矫正近视的目的。

远视患者

激光手术同样可以调整角膜的屈光率，从而矫正远视。

散光患者

激光手术可以矫正角膜的不规则形状，使光线在视网膜上形成清晰的图像，从而治疗散光。

角膜病患者

部分角膜疾病可以通过激光手术进行治疗，如角膜移植等。

人工晶体应用场景

白内障手术

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白内障患者晶体混浊，需植入人工晶体来替代原有的晶体，恢复视力。

屈光矫正

02

通过植入不同类型的人工晶