苏州大学体育学院体教生课外自主锻炼的现状、影响因素与提升策略研究.docx

下载文档

1
0
约2.23万字
约 18页
2025-06-16 发布于上海
举报
版权申诉
保障服务

苏州大学体育学院体教生课外自主锻炼的现状、影响因素与提升策略研究.docx

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

苏州大学体育学院体教生课外自主锻炼的现状、影响因素与提升策略研究

一、引言

1.1研究背景

在社会经济快速发展的当下，人们的生活水平显著提高，可快节奏、高压力的生活方式也给现代人的身体健康带来了新的挑战。在此背景下，体育运动作为维持身心健康的重要途径，愈发受到大众的关注。世界卫生组织指出，适量的体育活动能够有效降低心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生风险，还对心理健康有着积极的促进作用。《“健康中国2030”规划纲要》更是明确提出，要加强全民健身的推广，提高全民族的身体素质，强调了体育运动在国家发展战略中的重要地位。

体育教育作为培养学生体育素养和健康生活方式的关键环节，在教育体系中的地