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双侧神经根受压怎么办

双侧神经根受压通常是由于脊柱病变（如颈椎、腰椎间盘突出症等）导致神经根受到压迫，引起疼痛、麻木、无力等一系列症状。以下是针对这种情况的常见处理方法：

保守治疗

-一般治疗

-卧床休息：休息至关重要，尤其是在症状发作期。通过卧床休息，能减轻脊柱对神经根的压力，缓解疼痛症状。例如，腰椎神经根受压时，建议尽量多卧床，避免长时间站立或坐着。

-物理治疗

-牵引：借助器械对身体进行牵引，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。例如颈椎牵引，可使用专门的颈椎牵引器，根据患者情况调整牵引的重量和时间。

-按摩：由专业人员进行适度按摩，能缓解肌肉紧张，促进局部血液循环，减轻神经根的压迫症状。按摩力度需适中，避免过度用力加重病情。

-热敷：通过热传递，使局部血管扩张，改善血液循环，缓解疼痛和肌肉痉挛。可以使用热毛巾或热敷袋，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。

-药物治疗

-非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，这些药物具有消炎、止痛的作用，能有效缓解神经根受压引起的疼痛和炎症。

-肌肉松弛剂：对于因神经根受压导致肌肉紧张的患者，可使用氯唑沙宗、乙哌立松等肌肉松弛剂，缓解肌肉痉挛，减轻对神经根的进一步压迫。

-神经营养药物：维生素B12、甲钴胺等药物，有助于促进神经的修复和再生，改善神经功能，减轻麻木等症状。

-糖皮质激素：在症状严重时，可短期使用糖皮质激素，如泼尼松等，以减轻神经根的炎症和水肿，但需注意其副作用，应在医生指导下使用。

手术治疗

-手术指征：如果经过严格的保守治疗3-6个月后，症状没有明显改善，或神经受压症状进行性加重，如出现肌肉力量明显减弱、大小便功能障碍等严重情况时，通常需要考虑手术治疗。

-手术方式

-减压手术：通过手术去除压迫神经根的组织，如突出的椎间盘、增生的骨质等，以解除对神经根的压迫。例如，颈椎前路椎间盘切除减压融合术、腰椎后路减压术等。

-融合手术：对于一些病情较为复杂，脊柱稳定性受到影响的患者，在减压的同时可能需要进行脊柱融合手术，以增强脊柱的稳定性。

康复锻炼

-康复锻炼在治疗过程中非常重要，它可以增强脊柱周围肌肉的力量，改善脊柱的稳定性，预防病情复发

-颈部神经根受压：可进行颈部伸展、旋转等运动，如“米”字操，缓慢地将头部向各个方向活动，每个方向保持3-5秒。

-腰部神经根受压：常见的锻炼方法有小飞燕、五点支撑法等。小飞燕动作要求患者俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，离开床面，形似飞燕；五点支撑法是仰卧位双膝屈曲，以足掌、双肘、肩部当支点，抬起骨盆，到肩部、腹部、膝关节一条直线。

具体的治疗方案应根据患者的具体病情、身体状况等因素综合考虑，建议在医生的指导下进行规范治疗。