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数字化工具对学生健康素养提升的作用研究

引言

心理健康作为健康素养的重要组成部分，近年来受到越来越多关注。多数学生对心理健康有初步的认知，能够理解心理调适和情绪管理的重要性。由于心理健康教育的普及力度不够及心理服务资源有限，学生在面对心理压力、情绪波动时，缺乏有效的自我调节技能和专业支持，心理健康素养水平亟需进一步加强。

尽管健康知识普及取得一定成效，但整体健康知识体系仍存在碎片化和系统性不足的问题。健康教育内容偏重于生理健康，忽视心理、社会适应等多维度健康知识的整合，导致学生对健康的全面理解不足，难以形成科学的健康观念和行为模式。

学生在实际生活中往往