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丰富多样的情绪天空

情感态度价值观：热爱生活、自信开朗，积极地追求美好生活。01能力：学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪。02知识：知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现。03学习目标

1你的心情现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。3祝你平安，祝你平安，让那快乐围绕在你身边。祝你平安，你永远都幸福是我最大的心愿。2你的所得还那样少吗？你的付出还那样多吗？生活的路总有一些不平事，请你不必太在意，洒脱一些过得好。歌曲导入

最基本的四种情绪：丰富多彩的情绪天空喜怒哀惧

请你参与（1）、小小画家（2）、词语接龙：用不同的词语来表现喜、怒、哀、惧每一种基本情绪。例如，同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈；有人捧腹大笑；而有的人比较含蓄。人的情绪可以根据眉、眼、嘴等面部表情表现出来，请在观察他人和自己的基础上，根据课本4页提示画出人在不同情绪下的各种表情。

悲：痛不欲生、嚎啕大哭、唉声叹气、心中不快、目光黯淡怒：暴跳如雷、怒目圆睁、一言不发惧：心惊胆战、大声尖叫、魂不附体心惊肉跳、大惊失色、闻风丧胆、望而生畏、惊魂未定

探索◎发索◎发现之情绪产生和变化的原因小明小丽

1.人的需要是否得到满足小明小丽内心需要想去打球希望下雨得不到满足满足失望高兴

下列情境中自己会在产生什么样的情绪我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评同伴误解我，赌气不理我了还有许多作业要做却突然停电了雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家

有感情地朗读教材41页“读一读”中的短文。面对同样的景色，李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭？不同的情境下会产生不同的情绪

12不同的情绪对人们的影响相同吗？这给我们什么启示？自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历？对自己产生了什么样的影响？12阅读课本41页材料小组讨论后回答：情绪不同，结果不同。

情绪不同，结果不同。想一想：为什么？11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。

情绪不同，结果不同。积极的情绪消极的情绪思维敏捷、体力充沛、精力旺盛、有利于水平的正常发挥能增强人体免疫力，有利于身心健康不利于正常水平的发挥；对身心健康产生不良影响

010203小论坛我们怎样才能做一个快乐的小天使？小论坛

人类最基本的情绪有---、---、---、---。下列表现属于人的基本情绪的是（）①兴高采烈②百感交集③喜忧参半④怒发冲冠A、②③B、①②C、①④D、③④“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情趣是（）A、惊喜B、悲哀C、恐惧D、愤怒当堂检测

当堂检测情绪健全是心理健康的表现，它不仅要求人们喜怒有度，还要求人们注意培养积极的情趣。下列属于积极情绪的是（）为班级在竞赛中获胜而高兴为无端挨了一拳而愤怒，与对方厮打为成绩不理想而伤心、焦虑遇到不顺心的事提不起精神来

01运动员临场比赛和学生考试中表现出来的怯场证明了（）02专业技能和专业知识的重要性03积极情绪也可能带来消极影响04人们可能会临时改变主意05情绪对人的理智和水平发挥会产生影响当堂检测

当堂检测情绪健全是心理健康的表现，它不仅要求人们喜怒有度，还要求人们注意培养积极地情绪。下列属于积极情绪的是（）为班级在竞争中获胜而高兴为无端挨了一拳而愤怒，与对方厮打为成绩不理想而伤心、焦虑遇到不顺心的事提不起精神

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