5.2 积极准备 理性求职 教案（2课时，表格式） 人教版中职心理健康 .pdf

心理健康课备课纸

课题第*第二节积极准备理性求职课时11授课日期

1、帮助学生了解求职中的心理困

2、帮助学生掌握应对求职心理困的方法

教学目标3、帮助学生掌握全面的求职业行动

4、引导学生做好求职就业前的心理准备，积极调节自己的心理困和心理

障碍

重点：调节求职中心理困的方法和全面的求职行动

教学重、难点

难点：对知识点的应用

教、学具多媒体教学设备

预习要求学生阅读教材相关内容

教师活动内容、方式学生活动内容、方式旁注

课前准备：

提前准备一场求职面试情景剧。

导入新课：

面试情景剧之后，教师可以根据情景剧提问。通过情

景剧和提问，帮助学生认识到求职的压力以及求职中心理

素质的重要性。然后，进入对教材内容的教学。学生回答

讲授新课：

一、求职，你的心态调整好了吗？

我该怎么办？学生看投影回答

教师放投影

（一）求职中的心理误区

❖“求职不顺利都是因为我能力差

“父母会帮我解决所有问题

❖“这山看着那山高

•“薪水是最重要的”学生思考自己有没有进

求职的心理误区可能会让你错过很多机会!入过这样的误区

（二）调整求职心态的技巧

♦客观评价自己

积极地看待社会的要求，从更适应社会要求的角度客

观地评价自己。

•理性看待现实

先生存、后发展，才能逐渐实现自己的职业目标。

举例说明：毕业生的事例

二、求职，你开始行动了吗？

（一）搜集职业信息

❖你对自己感兴趣的职业了解得充分吗？

1.工作内容：需要完成的工作类型及性质

2.工作强度：每周的工作量

3.薪资待遇：包括工资、奖金、福利、保险等

4.发展前景：可能的发展路径以及行业潜力学生先说，教师后讲

5.物理环境：办公环境

6.组织文化：人际关系、领导风格等

7.休闲时间：加班时间长短以及休假安排

（二）开始求职行动

•：•你的求职行动是否全面？

1.做好准备：自我了解；了解职业；阅读书籍

2.开始行动：制作简历；投递简历；参加笔试；参与

实习；

3.主动沟通：求助就业指导部门；求助他人；跟用人

单位联系

（三）建立求职网络学生谈感受

♦获得信息

•获得建议

•获得情感支持

•获得实际的帮助

从现在就要开始行动了！

教师总结

课后作业小结本课内容

1.根据对“一般自我效能感”的测试结果，重新看

待和分析自己。

心理健康课备课纸

课题第*第二节积极准备理性求职课时12授课日期

1、帮助学生了解求职中的心理困

2、帮助学生掌握应对求职心理困的方法

教学目标3、帮助学生掌握全面的求职业行动

4、引导学生做好求职就业前的心理准备，积极调节自己的心理困和心理

障碍

重点：调节求职中心理困的方法和全面的求职行动

教学重、难点