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篮球——基本技术_北京师范大学中国大学mooc章节课后测试答案期末考试题库2024年

投篮依靠（）后通过全身协调发力到（）将球投出。

答案:屈膝蹬地_腕指

低运球和高运球的反弹高度应分别控制在（）

答案:膝关节以下_胸腹之间

单手肩上传球是一种（）。常用于发动快攻和中远距离转移球。

答案:球速快_传球力度大

单手肩上传球动作关键是（）

答案:发力时肘关节领先_肩关节充分外展_全身协调用力

为了提高比赛中的投篮能力，可采取哪几种身体素质练习（）

答案:单臂哑铃划船_站姿提踵_团身跳

良好的身体素质可以为参与篮球运动带来哪些好处（）

答案:提高对篮球技术的掌握_提高运动能力_减少运动损伤_延长运动寿命

为了能够更加快速、稳定的变向和切入，可进行哪种练习（）

答案:溜冰者跳

侧向平板支撑主要提高比赛中（）

答案:保持身体稳定与平衡的能力

传递球两头起主要借助（）

答案:腰腹力量

以下说法正确的是（）

答案:身体素质训练是篮球运动的重要组成部分，是促进篮球运动员身体全面发展，保证运动员掌握技战术的前提条件。

关于进攻篮板，以下说法正确的是（）

答案:当同伴或自己投篮时，处在篮下的进攻队员要尽可能地抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳，跳至最高点补篮或抢篮板球。_落地时，两臂腕屈，重心放在两脚之间，将球持于胸腹之间，两肘外展，高大队员可将球置于头上，以便衔接其他进攻技术动作。_要准确判断，迂回移动抢占有利位置。

抢防守篮板时，跳至最高点触到球时，用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。如在空中抢到球未能传出，落地时应()

答案:保持身体平衡和保护球

进攻篮板的特点，以下说法不正确的是（）

答案:抢到进攻篮板后必须直接补篮

防守篮板的特点，以下说法不正确的是（）

答案:弹跳是防守篮板的决定因素

（）是比赛中双方在空间争抢投篮未中球的动作方法。

答案:篮板球技术

持球突破时，以向右突破为例，推放球的位置在（）

答案:右脚侧前方

交叉步持球突破常用于防守距离较近，特点是（）

答案:结合假动作超越对手

同侧步持球突破常用于防守距离（）时

答案:紧贴防守

（）是运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术，它不仅能创造良好的个人进攻机会，而且能够造成对方犯规，打乱对方的防守部署。

答案:持球突破技术

投篮依靠（）后通过全身协调发力到（）将球投出。

答案:腕指_屈膝蹬地

行进间投篮时，移动脚步应是（）

答案:第一步大，第二步小

以下哪个不是原地单手肩上投篮的特点（）

答案:移动性强

（）是比赛中得分的唯一的手段，是整个篮球技战术体系的核心。

答案:投篮技术

运球急停时，常采用（），同时按拍球的（）

答案:前上方_跨步急停

低运球和高运球的反弹高度应分别控制在（）

答案:胸腹之间_膝关节以下

以右手运球向左转身为例，转身时，迅速上左脚，并以（）为轴做后转身。

答案:左脚前脚掌

背后运球的动作关键：以（）为轴，转腕拍按球。

答案:肩关节

下面哪一项不是低运球技术的特点（）

答案:推进速度快

单手肩上传球是一种（）。常用于发动快攻和中远距离转移球。

答案:传球力度大_球速快

单手肩上传球动作关键是（）

答案:全身协调用力_肩关节充分外展_发力时肘关节领先

接球的动作关键是（）。

答案:主动迎收

双手胸前传球是一种（）、便于结合其他动作的动作方法。可在不同方向，不同距离中使用，便于和各种假动作以及投篮，突破等动作结合运用。

答案:易于控制

双手接球是一种（）,易于转换其他动作的动作方法。

答案:握球牢稳

（）是比赛中有目的地支配与转移球的技术。它是进攻中相互联系和组织进攻战术的纽带，也是实现战术配合的具体手段。

答案:传接球技术

后转身的动作要领是（）

答案:腰跨带动躯干旋转_蹬跨有力_重心不要上下起伏

向左做侧滑步时,左脚向左（）的同时,右脚（）滑动,向左脚靠近,两脚保持一定距离,左脚继续跨出。?

答案:蹬地_迈出

转身的动作关键是（）带动躯干旋转，蹬跨有力，重心不要上下起伏。

答案:腰胯

（）是为了保持有利位置和及时向不同方向移动的防守动作方法。常用于阻截进攻的移动路线。

答案:滑步

（）是各类篮球技术的基础。

答案:移动技术

（）是为了有效地完成各种技术动作而采取的起始身体姿势。

答案:准备姿势