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演讲人：
日期:
公共卫生基础指南
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目录
CONTENTS
01
个人卫生管理
02
环境卫生维护
03
疾病预防措施
04
健康饮食卫生
05
应急处理指南
06
卫生宣传教育
01
个人卫生管理
日常清洁习惯养成
日常保持身体清洁卫生，减少污垢和细菌滋生。
每日洗澡
每天刷牙两次，饭后漱口，保持口腔清洁。
口腔卫生
定期清理鼻腔，避免污垢和细菌滋生。
鼻腔清洁
保持头发干净，避免头皮屑和油脂积累。
头发管理
正确洗手方法与时机
擦干双手
用干净的毛巾或纸巾擦干双手，避免用脏毛巾擦手。
03
使用肥皂和流动水，揉搓双手至少20秒，注意清洗指甲和指缝。
02
洗手方法
洗手
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